耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴
一直耳鳴正常嗎？根據統計，台灣每5人有1個人曾有耳鳴問題，隨著人們生活熬夜或失眠、工作壓力過大、嗜食肥寒食物等原因，耳鳴者也越來越多。中醫師吳明珠表示，耳鳴病因病機複雜多變，中醫依7大辯證治療，並且建議針灸2大穴位，再加上4大輔助穴位，以及食用3種藥膳，能治療耳鳴，遠離不適。
中醫師吳明珠表示，耳鳴是一種在並無外界聲刺激時，人體內或腦內的聲音感覺，通常是指在沒有外界聲源刺激下，耳內或頭部主觀感受到“嗡嗡”或“嘶嘶”的聲音，才算耳鳴。
但是，如果是突然出現、持續，尤其是單側耳鳴，可能就是腦梗塞的早期信號之一。根據期刊《BMJ Public Health》一項研究，有耳鳴症狀的人，罹患腦梗的機率是無耳鳴者的2.5倍。其給患者造成的困擾除了持續的惱人的枯燥鳴聲外，還常常給生活和工作帶來一系列不良影響，如影響睡眠、聽覺、情緒、工作等，進一步還可導致抑鬱、焦慮、煩躁等心理症狀的產生。
中醫師吳明珠表示，耳鳴一般認為多與血管問題、病毒感染導致神經病變、自身免疫問題等因素有關。中醫認為，耳鳴與肝、脾、腎關係密切，實則與肝、脾有關，虛則與脾、腎相關，肝、脾、腎三臟功能失調，均可引起耳鳴。
耳鳴病因病機複雜多變，實證主要以肝火上擾、痰火鬱結多見；虛證主要以脾胃虛弱、氣血虧虛、腎精不足為主。耳為腎之竅，但少陽經脈“循脅絡於耳”，故耳又與膽及三焦關係密切。病在腎者，固多虛證；而病在少陽者，則每多實證。凡耳鳴耳聾，新病、少壯者多實證，久病、年老者多虛證。
治療耳鳴，依7大辯證
一、風熱上攻型
辨證：耳中如聞吹風聲，自覺耳中憋氣，有阻塞感，作脹，聽力稍有下降而自聲增強；多有感冒的先驅表現，起病迅速，自覺耳悶耳鳴聽力下降，伴頭痛惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮。
治法：清熱散風。
藥物：桑菊飲、上清丸、黃連上清丸、桑菊銀翹散。
二、肝火上擾型
辨證：耳鳴如潮聲，或如風雷聲，多於郁怒後加重，耳脹耳痛眩暈，目紅面赤，口苦咽乾，便秘尿黃，脅痛，心胸煩熱、夜寐不安，舌紅苔黃，脈弦數有力。
治法：清肝瀉火。
藥物：柴胡清肝湯、龍膽瀉肝湯。
三、痰火鬱結型
辨證：耳鳴如潮，或“呼呼”作響，有時患耳閉塞憋氣，頭重如裹；胸悶脘滿，咳痰，口淡無味，二便不暢，舌紅苔黃膩，脈弦滑。
治法：清肝去火，去濕化瘀。
藥物：二陳丸。
四、脾胃虛弱型
辨證：耳鳴如蟬鳴或如蚊噪，持續不息；耳鳴耳聾勞則加重，倦怠乏力納食少，腹脹，大便時清，面色萎黃，唇舌淡紅，舌苔薄白，脈虛弱。
治法：健脾養胃、補血調氣。
藥物：補中益氣丸、八珍湯。
五、氣血虧虛
辨證：耳鳴如小溪流水聲響低微，時輕時重,稍有勞累則鳴響不息伴面色偏暗，頭暈目眩，氣短懶言，倦怠乏力，舌淡苔白，脈細弱。
治法：補益氣血。
藥物：生脈飲加減。
六、肝腎虧虛型
辨證：耳鳴聲細小，音調較高如蟬鳴，晝夜不息，夜間較甚，腰膝酸軟，頭暈眼花，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數。
治法：滋陰補腎，降火止鳴。
藥物：杞菊地黃丸、麥味地黃丸。
七、腎陽虧虛型
辨證：耳鳴低沉如鼓聲，耳鳴夜甚，四肢不溫，腰膝酸軟，肢涼溺清，夜尿頻，舌淡脈沉細，脈沉遲弱。
治法：溫腎壯陽。
藥物：益氣聰明丸、還少丹。
中醫針灸、藥膳治療耳鳴
另外，慢性耳鳴除了退化以外，還和不良的生活習慣有很大關係，耳鳴的存在意味著身體的警報系統是正常的，所以當有耳鳴的發生時，一方面調整不良習慣，另一方面可應用中醫藥調理、治療，包括針灸、藥膳，幫助調整臟腑功能，則不治鳴而鳴自止。
針灸
1.聽宮、翳風二穴
《靈樞•厥病》云：“耳聾無聞，當取耳中之聽宮。聽宮位於耳前，是手足少陽經與手太陽經三經交會之處，針刺聽宮可調和此三條陽經之氣，有一針透三經之功，又因手太陽經的經氣自聽宮穴“悄然入耳中”，故針刺聽宮可通耳竅之閉塞。《扁鵲神應針灸玉龍經》中提及若遇耳鳴耳聾，唯有針刺翳風，方能治癒此頑疾。
翳風作為主氣化之三焦經穴，具有通絡行氣開耳竅之功，是治療耳疾不可或缺的穴位。聽宮與翳風周圍分佈有耳顳神經、耳大神經、迷走神經等豐富的神經血管，從解剖學分析，針刺此二穴能提高耳廓神經周邊微細血管的持續性血液供應，對聽覺神經產生直接影響。
2.選用太溪、復溜、百會、神庭
中醫師吳明珠表示，本病的發病與腎、腦關係最為密切，故選用四穴遠近相配，不僅可調節病變局部經絡的經氣運行，而且能夠更有效地促進全身經脈的暢通，發揮標本兼治的協同作用，實現通經活絡、全身調養的目的。
辯證藥膳應用
清肝瀉火型：
決菊粥
食材：苦瓜、芹菜、菊花。
組成：決明子5錢、白菊花3錢、粳米100克、水1000c.c。
做法：
1.先將決明子沖淨後放入鍋內備用。
2.放入白菊花入水同煮30分後，去渣取汁。
3.加入粳米煮成粥，煮好後加入少許冰糖調味，煮沸即可當粥吃。
功效：清肝明目，潤腸通便。適合面色發紅，頭腦脹痛，目赤口苦，急噪易怒，尿黃便秘，舌紅，苔薄黃，脈弦者。
補腎填精型：
黑豆核桃枸杞粥
食材：黑豆、核桃、桑葚、枸杞子。
組成：黑米1兩、黑豆 30克、黑芝麻 15g、核桃仁3錢 、桑葚乾3錢 、枸杞子6顆。
做法：
1.黑米、黑豆提前浸泡4-6小時。
2.把泡好的黑米、黑豆，加核桃仁、大米、紅棗，加適量的水放電鍋中，按煮粥鍵煮。
功效：補腎養血填精。
健脾祛濕型：
蘋果四神湯
組成：蘋果1個、山藥1兩、茯苓5錢、蓮子3錢、芡實3錢、清水800ml左右。
做法：
1.蘋果洗淨，不用去皮，去核切成小塊。山藥、茯苓、蓮子、芡實用清水沖洗一下。
2.把所有食材一起放進鍋裏，加入大約800ml的清水，慢煮至藥材軟至少30分鐘左右，喝湯吃蘋果。
忌口
1.辛辣刺激：麻辣、辣椒、酒精等會助長肝火的發生。
2.高鹹重口味食品：如醃製品、加工食品等會增加耳部水腫，讓耳鳴更厲害。
3.生冷飲料甜膩食品：如冰飲、蛋糕等物會損傷脾胃陽氣，讓痰濕加劇影響恢復。
注意：
要注意體質，曾有患者自行狂喝綠豆湯，結果脾胃越喝越虛寒，越喝濕氣越重。更有患者自以為自己是腎虛體質，每天吃六味地黃丸，導致補腎太過反生痰火。還有痰濕型耳鳴患者吃太多補藥、高鈣、牛奶，導致耳鳴悶加重。
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所以耳鳴分虛實，寒熱體質不同，飲食上還是要特別注意來調整飲食！
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