水果味電子煙比較安全？醫揭成癮風險 WHO示警3大陷阱
【健康醫療網／記者陳靖安報導】電子煙有水果、糖果等多種口味，加上新穎包裝與社群行銷，容易讓青少年忽略背後的健康風險。淡水馬偕紀念醫院醫務部暨社區醫學中心主任詹欣隆醫師指出，電子煙、加熱菸等新興菸品仍具有成癮及健康危害風險，不能直接視為安全或無害的替代選擇。世界衛生組織（WHO）近年也持續關注菸草產業對年輕族群的行銷手法，提醒民眾留意加味菸品、魅惑行銷及欺騙包裝等三大陷阱。
電子煙不只是口味多 WHO揭菸商吸引青少年的3大手法
董氏基金會菸害防制中心林清麗主任指出，WHO持續關注菸草公司針對年輕族群的行銷策略，並揭露吸引青少年接觸尼古丁產品的三大手法：
（1）加味菸品（Coolants and additives）： 添加水果、甜味、薄荷等各種嚐得到或聞得到的風味，吸引年輕人嘗試，弱化對健康危害的警覺。
（2）魅惑行銷（Glamorized marketing）： 透過網紅、網路社群及體育活動等方式宣傳，塑造流行、時髦的形象，降低年輕人對菸品的戒心。
（3）欺騙包裝（Deceptive designs）： 將產品設計成具有科技感的USB、電子產品，或外觀類似文具、玩具，搭配可愛、亮麗的圖案，讓產品看起來不具危害性。
青少年大腦仍在發育 尼古丁恐影響認知與情緒控制
詹欣隆醫師指出，青少年大腦仍處於發育階段，約25歲才完全成熟，愈早接觸菸品，就越容易產生依賴及尼古丁成癮。尼古丁可能干擾青少年大腦發育，影響注意力、學習、情緒及衝動控制等功能。
電子煙、加熱菸等新興菸品常透過不同口味吸引年輕人嘗試，但不能因為口味較容易接受，就忽略其中可能存在的尼古丁及其他有害物質。他提醒，電子煙與加熱菸同樣具有健康風險，使用過程也可能使周遭民眾暴露於有害物質。
培養3種能力 看懂菸商行銷與拒絕同儕壓力
張老師基金會執行長涂喜敏表示，除了讓青少年了解菸害的事實，更重要的是幫助他們辨識菸商的行銷手法，避免因為產品外觀、社群宣傳或同儕影響，而認為「嘗試一下」沒有關係。
涂喜敏執行長建議，在校園及日常生活中培養三種能力，包括「媒體識讀能力」，學習辨識網路社群、影視動漫及藝文體育等內容背後的行銷訊息；「風險辨識能力」，了解尼古丁成癮及菸害對健康的影響；以及「拒絕同儕壓力的能力」，在面對朋友邀約或群體影響時，能夠獨立思考並做出適合自己的選擇。
涂喜敏執行長強調，真正的自主不是跟別人一樣，而是能夠做出健康且適合自己的決定。
新興菸品不代表安全 WHO籲加強尼古丁產品管制
詹欣隆醫師補充，WHO近年持續關注電子煙、加熱菸、尼古丁袋及無煙菸草等新型菸草與尼古丁產品，提醒各國重視相關產品的成癮風險及行銷問題。
針對允許電子煙販售的國家，WHO建議透過限制或禁止特定口味、管制廣告與行銷、限制兒少取得等措施，降低年輕族群接觸尼古丁產品的機會。
詹欣隆醫師提醒，即使部分新興菸品的某些有害物質含量可能低於傳統燃燒式紙菸，也不能因此直接宣稱產品「安全」或「無害」。
電子煙在台全面禁止 未經核准加熱菸不得販售
目前台灣全面禁止電子煙，至於加熱菸，則須經衛福部健康風險評估審查核定，特定產品及其必要組合元件才能合法上市，未經核准的產品仍不得販售。
《菸害防制法》修正草案正由立法院審查，草案規劃未來持有或使用電子煙將處新臺幣3萬至10萬元罰鍰，相關規定仍須以正式通過、施行的法律為準。
此外，針對非法摻入電子煙的依托咪酯類毒品，政府已加強列管。
臺北市政府衛生局黃建華局長提醒，民眾可透過臺北市各區健康服務中心設置的專用回收桶，妥善棄置違法電子煙。《臺北市新興菸品管理自治條例》規定，高中職以下校園周邊50公尺內禁止販賣加熱菸，違者處1萬至5萬元罰鍰。
《健康醫療網》提醒您：吸菸有害健康，遠離菸品與尼古丁產品，降低成癮及健康危害風險。
【延伸閱讀】