55歲鍾麗緹坦承變老！自曝7到10天就要補染黑髮，護髮心法全公開
昔日香港娛樂圈女神鍾麗緹現年55歲，常在直播中和粉絲暢聊日常保養，近期她大方揭露維持黑髮的秘密，直接將鏡頭湊近髮根：「我代謝太快，白頭髮差不多7到10天就冒出來，得補染一次黑髮才能統一。」
鍾麗緹在直播中透露，自身新陳代謝比一般人更快，新長出的白髮冒出的速度相當快，幾乎每7到10天就必須補染髮根，才能維持髮色整齊。若是行程忙碌來不及染髮，她會戴上頭巾臨時遮蓋頭頂白髮，也特別澄清，「這只是美觀需求，不是掉髮困擾」。至於為什麼白得這麼兇，她自己歸因兩點：一是體內鐵、鎂等微量元素不足，二是長期焦慮、緊張、愛生悶氣。「想太多、情緒一緊，白髮就來報到。」醫學面上這說法不算離譜——缺鐵缺鎂會影響黑色素合成，慢性壓力則透過氧化壓力攻擊毛囊黑色素細胞，讓髮色提早褪色。
同時貼心給予粉絲護髮建議，她說明每天掉髮50至100根屬於正常代謝，不用過度恐慌，但若大量掉髮就要多加留意。鍾麗緹提倡維持頭皮清潔，時常按摩頭皮促進循環，也特別提醒大家，髮際線粉容易堵塞毛囊，長期使用反而可能加劇掉髮。不同於許多女明星刻意打造零瑕疵的凍齡形象，鍾麗緹坦然直面衰老帶來的變化，不刻意營造完美人設，直率分享親身經驗，不少網友大讚真實接地氣。
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