她新冠康復仍咳 中藥滋陰緩解好眠

醫建議平日可喝百合銀耳蓮子湯、黃耆枸杞茶保養

記者徐義雄∕台中報導

越來越多染疫患者解隔離康復後，仍持續咳嗽、頭痛，懷疑是否罹患「長新冠」？台中慈濟醫院中醫部醫師鄭宇真表示，這是染疫後遺症，還不到長新冠定義範圍。中醫透過辨證論治，了解每名病人狀況，對症下藥緩解困擾，臨床個案顯示中醫確實能幫忙。

世衛定義，「長新冠」是指感染新冠病毒3個月內，不適症狀持續超過2個月，而且無法以其他診斷來解釋症狀。統計數據顯示，感染COVID-19病人約15-20%會有持續性後遺症，最常見「疲勞、咳嗽或呼吸困難、胸悶、肌肉關節疼痛、頭痛、記憶力變差及失眠」等，雖然沒有致命危險，卻影響生活品質。

醫師鄭宇真表示，新冠肺炎在中醫屬於「疫病」範疇，染疫病人經過隔離期治療，多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀，仍有部分病人會殘留後遺症狀，即使症狀輕微也不能輕忽。

38歲王小姐染疫後感覺只要講話吹到風、接觸冷氣就不斷咳嗽，最近天氣熱，先生必須吹冷氣才睡得著，冷空氣讓她咳嗽不好睡，白天根本沒精神上班。鄭宇真脈診，確認王小姐沒有餘邪，治療以滋陰藥物為主，身體水分豐盈，緩解咳嗽症狀。1週治療後，王小姐咳嗽症狀明顯緩解，能好好睡上一覺。

42歲陳先生感染治療後仍持續咳嗽、頭痛、注意力無法集中，影響工作效率。鄭宇真脈診發現，陳先生仍有餘邪未盡且氣陰兩虛，透過中藥清除餘邪，佐以補氣養陰藥物，緩解了陳先生症狀，精神變好。

43歲江先生染疫後常覺得喉嚨乾癢、注意力無法集中，開車偶爾會晃神，回到家常疲倦到無法做家事，但是一到睡覺時間卻又很難入眠。鄭宇真診斷後，確認江先生沒有餘邪但氣陰兩虛，以補氣養陰中藥治療，經過1週，喉嚨乾癢明顯消除，持續治療後，注意力無法集中、晃神、疲倦、難以入眠等症狀陸續緩解，恢復正常生活。

中藥調養之外，根據藥食同源的觀念，平日保養上，鄭宇真醫師建議染疫後有類似症狀民眾可自行熬煮百合銀耳蓮子湯食用，養陰潤肺，緩解咳嗽，冰鎮後適合做為夏季消暑點心；另外將黃耆與枸杞子煮水飲用，在容易流汗的夏季可補充水分，可以補氣養陰，減少疲倦，改善染疫後遺症狀。