消滅萬惡雙下巴！瘦出瓜子臉的3個穴道藏在這
【早安健康／張承宇報導】有些人明明身材算不上胖，卻容易受到明顯的雙下巴「拖累」，經常讓別人誤以為是胖子，還容易讓外表顯得蒼老。日本專家指出，其實造成雙下巴問題不一定是肥胖，也可能是水分堆積造成的水腫問題，而其實透過按壓臉部穴道，就可能活絡淋巴流動，達到瘦臉、瘦下巴的效果，幫助恢復青春外表！
雙下巴可能源自臉部水腫，刺激穴道可望改善
日本針灸按摩師、柔道整復師上田隆勇表示，造成雙下巴的原因可能是臉部整體水腫，或是下顎周遭的水腫。對此只要按摩以下4個穴位，即有可能改善雙下巴：
- 「俠承漿」、「大迎」：皆有消除臉部水腫的效果
- 「頰車」：有瘦臉頰的效果
- 「下關」，能幫助調整眼部、口部的歪斜問題。
日本美容專家信田のり子（暫譯：信田典子）也指出，造成雙下巴的原因之一是多餘水分堆積所導致，而透過刺激俠承漿穴，可望幫助活絡多餘的淋巴流動，而可能有改善雙下巴的效果。
日本針灸師森田真理也表示，刺激大迎穴可望幫助消除臉部水腫，因此有瘦下巴、瘦臉的效果。日本針灸師、整體師橫內稚乃也指出，刺激頰車穴能幫助位於下顎下方的老廢物質更容易排出，有幫助下顎變尖的效果，有利於改善雙下巴問題。
瘦下巴穴道按摩
吐氣時左手按住右側俠承漿穴、右手按住大迎穴，同時出力伸展臉部肌肉、做出微笑表情，鼻子慢慢吸氣。
左手持續按住俠承漿穴，按住大迎穴的右手朝斜上慢慢移動3秒，同時嘴巴吐氣，左右側臉部各做3次。
左手食指移向「頰車」穴並按壓，右手拇指按住「下關」穴，保持這樣的狀態並微笑、緩慢吸氣，吐氣時右手往上慢慢抬高一分公分，左右側各做3次。
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