緊盯螢幕「雙眼竟長千顆結石」！角膜還遭磨傷
生活中心／楊佩怡報導
現代人幾乎3C產品不離身，上班族可能盯著電腦一次就要盯8小時，然而長時間看螢幕，恐會對眼睛造成危害。近日一名眼科醫師就分享一個個案，該名病患因電競比賽，需要高強度的訓練，導致雙眼出現「數千顆眼結石」，多到連眼角膜都被磨受傷。
雙眼結膜藏「千顆眼結石」
根據《ETtoday新聞雲》報導，眼科醫師洪啟庭表示該名電競國手因雙眼出現持續流淚、紅腫、搔癢及劇烈疼痛感而緊急就醫。經檢查後發現，該患者雙眼結膜內藏有近千顆「眼結石」，且部分結石已突出表面，導致患者每次眨眼都像在「磨擦眼球」，角膜也因此受損，視力甚至一度降至 0.4 至 0.5。
眼結石非真石頭 是眼表的「廢棄物堆積」
洪啟庭解釋，許多民眾誤以為「眼結石」像腎結石一樣，是由礦物質硬化而成，但其實不然。眼結石主要是眼表長期乾燥、慢性發炎後，結膜上皮細胞的殘骸與分泌物逐漸堆積，形成黃白色的硬化小顆粒。他指出，若結石深埋在結膜內，患者通常無感；但若結石突出表面，就會產生強烈的異物感與刺痛感，甚至像該名國手一樣，導致角膜反覆受損。最終，醫療團隊透過手術顯微鏡與局部麻醉，將患者突出表面的結石逐一清除，才大幅緩解其疼痛感。
為何電競國手會中招？「眨眼次數」是關鍵
針對該個案病情，洪啟庭分析，電競選手因需長時間高度專注於螢幕，近距離用眼頻率極高，這往往導致「眨眼次數下降」，淚液無法均勻分佈，使眼表迅速乾燥。若此時伴隨過敏、慢性結膜炎或油脂分泌異常，便容易引發「乾眼→發炎→眼結石」的惡性循環。他特別提醒，眼結石並非「切除就一勞永逸」。若患者背後的乾眼症、長時間用眼習慣或慢性發炎問題未根治，結石仍會不斷復發，該名國手回診時便發現已有新結石生成。
醫師護眼 3 大提醒
現代人手機、平板不離身，醫師歸納出眼結石的常見成因，包括長時間用眼、長期揉眼、配戴隱形眼鏡、暴露於粉塵環境，以及嚴重的乾眼症。洪啟庭呼籲，若民眾出現以下症狀，請務必尋求眼科醫師協助，切勿自行強行揉眼：
異常警訊：若出現乾澀、紅癢、畏光、流淚或明顯異物感。
疼痛感加劇：若發現「越眨眼越痛」，可能是結石已突出表面或角膜已有破損。
規律就醫：針對慢性乾眼與發炎問題進行定期追蹤，才能從根源斷絕結石生成的環境。