舌頭長這樣可能有大腸癌！吳明珠保健腸胃方法 按2穴增加腸胃蠕動

中醫舌診、耳診也能發現腸胃疾病！中醫望聞問切，可以從舌苔、耳朵的異常表現，初步察覺腸胃是否出現問題，像是大腸癌患者常有舌根黑、舌苔黃膩的狀況。

舌頭和耳朵顏色 透露腸道健康警訊

中醫師吳明珠表示，中醫望診可以從身體反射區作為診斷參考，像是舌頭和耳朵顏色，可能透露腸道健康警訊。舉例來說，大腸癌患者通常有舌根黑、舌苔黃膩的狀況，而舌苔有裂痕者還合併其他腸胃症狀。另外，耳窩或耳角根有焦黑、紅腫的現象，則可能有腸炎、拉肚子的問題，建議進一步做腸胃鏡檢查。

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增加腸胃蠕動穴位 穴位位置、按摩方法

吳明珠表示，腸胃健康與腸胃蠕動很有關係，可以按摩天樞穴和大橫穴，按摩時可用大拇指用力按，直到痠痠脹脹的程度，接著以畫圈方式按摩，往左、往右各3圈，持續2至3分鐘，建議一天2至3次。

天樞穴位置
天樞穴位於肚臍旁開2吋、約3指處。

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大橫穴位置
大橫穴位於肚臍旁開4吋之處，也可從乳頭往下與肚臍橫線交接點找到。

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◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師

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