解痛超有效！這穴位記好 突發的上腹痛、結石痛、膽囊炎都適用

有人形容結石痛起來，比生小孩還痛，發作時在就醫等待過程中疼痛難耐時，中醫師吳宏乾推薦在小腿上、膝下外側有個「膽囊穴」區域，可以快速緩解疼痛，連世界衛生組織也認可它的效果與安全性。

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中醫認為結石是「濕熱」疾病

吳宏乾表示，無論是膽結石還是腎結石，在中醫稱作「濕熱」疾病，就像鍋子煮東西，東西太黏稠、底下的火太大，濕熱凝結就會造成結石。

膽囊穴位區：就醫前暫緩疼痛

「膽囊穴」治療突然發作的疼痛，臨床用效果非常好，可以一邊按穴位，一邊送急診。

取穴：

先找到膝蓋外側下方的２個突起點，分別為腓骨小頭與脛骨外上髁，往下找出對應正三角形位置就是陽陵泉，陽陵泉再往下三指幅就是膽囊穴。

陽陵泉是中醫治療外傷痛的要穴

吳宏乾說，陽陵泉是所有的外傷都可以治療的穴位。一般膽囊疼痛、上腹部疼痛甚至是胰臟炎疼痛的人，都可以在陽陵泉附近找出痠痛的地方加以按摩。

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如果找不到壓痛點，就可按膽囊穴。按摩時用手、按摩筆或是一般有圓形的筆頭也可以。如果來不及找穴，也可在這個區域用毛巾熱敷，效果也會很好，疼痛的情況很快可以改善。

疼痛緩解後，記得就醫

暖醫江坤俊提醒，介紹這個穴位區只是教民眾在疼痛難耐又沒有止痛藥時，可用來暫時止痛，但還是得盡快就醫。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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