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曾國城3個月減重8公斤! 曝2方法「瘦成一道閃電」精神也變好:走路有風啊

姊妹淘

更新於 2025年11月24日11:08 • 發布於 2025年11月24日12:00 • 張嘉紋 綜合報導
曾國城先前體態較胖,曾因此受傷。(圖片來源:臉書 曾國城)

第一屆「星動盃」明星匹克球公益賽在22日舉行,由陳美鳳與中華民國匹克球總會共同主辦,邀集多位藝人與運動員一起齊聚打球,為花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害重建計畫募集善款。藝人曾國城也到場共襄盛舉,現身時整個人明顯小一圈,瘦身狀態成為現場焦點。

曾國城透露,自己這3個月共瘦了8公斤,腰圍也縮了10公分。他笑說,減重的契機其實來自一張利菁修過頭的合照,當時意外帶給他很大的刺激,「除了誇張之外,其實滿好看的。我就想,我要不要試著瘦瘦看?」如今他已瘦到大約83公斤左右,自豪表示「走路有風啊,瘦成一道閃電」,對於現在的狀態已經很滿意,「年過半百不要太瘦。」

曾國城被利菁修得太瘦,意外成了減重的動力。(圖片來源:臉書 利菁 Regine)

事實上,曾國城從幾個月前就開始一連串的瘦身計畫,9月出席慈善晚會時,體重已從原本的91公斤降到85公斤,短短不到2個月減掉6公斤,福態肚子也悄悄消失。他坦言,先前因為體型較胖,曾經在打籃球時扭傷膝蓋,驚覺「重量讓人變遲鈍」,乾脆趁此機會好好減肥,也給大家看看新的面貌。

為了改善體重,他求助中醫調理體質,透過針灸或藥物幫助控制食慾、提升代謝,再搭配「少吃多動」的生活方式慢慢瘦下來。減重後,除了體型變得更俐落,他的三酸甘油脂數值也下降,健檢數字變得好看許多,整個人更加神清氣爽。

曾國城強調,接下來最重要的是維持,「因為很容易復胖,我們就是要做高富帥,不要當高復胖。」如今站在公益賽場上,他笑稱自己走路都有風,親自證明「少吃多動」依然是最實用的減重方法。

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