耳鳴吵到睡不著 中醫針藥治療改善

記者葉進耀∕台南報導

54歲林先生個性急躁、易緊張，因工作壓力大，左耳出現細微耳鳴聲，一開始還不以為意，經過1個月後愈來愈大聲，甚至吵到晚上睡不著。就醫檢查發現耳朵無明顯異常，推測是退化或是自律神經失調造成，服用西藥後症狀依然存在，轉求助中醫，經針灸搭中藥治療數個月後，耳鳴聲已變小可入眠。

台南市立醫院中醫部醫師趙念廷指出，中醫認為耳鳴是情志不舒造成肝鬱化火所引起，案例林先生第1次針灸搭配內服中藥後，就覺得整個人輕鬆許多也比較好睡，讓他有信心更認真回診。持續治療數個月後，雖然耳鳴聲尚未完全消失，但已能控制在白天時幾乎聽不到聲音，日常生活也漸漸回歸正軌，心情跟剛發病時比起來放鬆了許多，晚上睡覺時也不會受到耳鳴干擾，沒有失眠問題。

他說，耳鳴會與情緒、壓力等有關，中醫認為肝脈絡於耳，肝氣鬱滯會影響耳朵的生理功能，造成如耳鳴等症狀。常用處方如柴胡疏肝湯、加味逍遙散…等可疏肝理氣，進而起到治療的功效；此外，針刺穴道如經外奇穴的安眠一、安眠二等，可達鎮靜安神之效，不僅改善失眠的問題，睡得好耳鳴聲也有機會變小聲。

趙念廷提醒，睡覺時可利用輕音樂遮蔽耳鳴音，就寢前盡量別看電視、滑手機，減少過度刺激大腦。情緒與睡眠問題與耳鳴往往互相影響，有些病人耳鳴會影響睡眠，而失眠又造成隔日耳鳴聲加大，因此在治療上需要通盤的考量，才能事半功倍。