24歲女終身洗腎！「4壞習慣」是元兇 護理師嘆：血糖飆高到機器極限
隨手一杯含糖手搖飲是許多年輕人的日常，ICU護理師林婷近日分享一則令人難過的案例，一名年僅24歲的女子，從小養成飯後吃甜點、每天喝含糖飲料的壞習慣，生病時又不去看醫生，靠止痛藥和退燒藥硬撐，直到某天胸悶送醫，檢測血糖數值竟高到機器測不出。儘管撿回了一條命，卻必須面臨終身洗腎的命運。
林婷在粉專分享一起案例，一名女子長期熬夜、愛吃宵夜，每天喝含糖飲料，從國小到現在，飯後一定還要再品嚐一塊甜點或麵包、蛋糕。女子到院前一周就已經感到胸口悶、不舒服，直到最後一刻才打電話給媽媽求救，無力說「真的撐不了」，到醫院時整個人全身發白、開始喪失意識，連血壓都快量不到。
林婷說，醫護人員見狀立刻幫女子測量血糖，卻發現數值已經高到機器測不到，抽血檢驗後，發現全身發炎指數過高，甚至已經侵蝕女子的肺臟與腎臟。詢問女子母親，才知女子平常不舒服就會自己吃止痛藥和退燒藥，「她的床頭櫃上都是藥盒子」，一直忍住不願看病。
由於許多年輕人在外獨居打拼，林婷呼籲，千萬別過度放縱生活，還是要有良好的生活品質，並提出3項忠告。第一，熬夜、吃宵夜，或是吃麵包、蛋糕與含糖飲料偶爾可以，但絕不能當作日常習慣；第二，不要以為自己年輕，雖然身體看起來很好，但一定有它的限度，而且現在高血壓、心臟病、糖尿病都已年輕化，案例比比皆是。
第三，生病了千萬不要硬撐，林婷強調，身體不適要趕快就醫，如果撐不住了導致要終身洗腎，真的划不來。