頭痛、肚子痛？中醫教你6大治痛穴道
記者谷庭／台北報導
▲ 中醫分享6大治痛穴道。（圖／翻攝自翰醫堂中醫診所臉書）
天氣時冷時熱，這陣子很多人都會感覺到身體各部位有時這裡痛、那裡痛，對此，翰醫堂中醫診所就分享舒緩疼痛的6個穴位，隨時自己按一按就能舒緩疼痛。
1.合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨間。
舒緩作用：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨痛。
2.足三里穴：膝蓋外側凹陷處下方三寸（四指幅寬）。
舒緩作用：胃痛、脹氣、消化不良、便秘、肚子痛
3.三陰交穴：腳踝內側最高點往上三寸（四指幅寬）。
舒緩作用：婦科症狀、經痛、產痛、經前症候群、更年期。
4.委中穴：大腿後側，膝窩中央位置。
舒緩作用：腰、脊椎、背痛、坐骨神經痛。
5.內關穴：前臂內側，腕橫紋中間上方兩寸（三指幅寬）
舒緩作用：咳嗽、氣喘、嘔吐、焦慮。
6.陽陵泉：小腿外側，腓骨小頭下方凹陷處。
舒緩作用：舒緩關節痛、神經痛、落枕。
翰醫堂中醫診所指出，這6個穴位謹記在心，如果身旁有朋友痛的話，也可以幫他按一按舒緩，不過如果常常某個部位持續疼痛，還是要就醫檢查。