胸悶？冒冷汗？ 可能是心肌梗塞前兆！

冷冷的冬天吃個溫暖的鍋物，可說是人生一大享受， 58歲的老黃近來每逢聚餐不是吃薑母鴨就是羊肉爐，吃得他整個人都胖了一圈。
 

(圖片來源：photo AC)  
某日聚餐後，老黃突然間覺得有些胸悶、冒冷汗，本以為自己只是輕微感冒的老黃，卻在一覺醒來之後，症狀反而變得更嚴重，胸口悶到喘不過氣、還明顯反胃想吐，家人嚇得馬上把老黃送到急診，經過心電圖檢查後發現，老黃出現急性心肌梗塞的症狀，好險發現得早，才沒有釀成憾事。
 
冬季因為氣溫驟降，易造成血管收縮過劇，此時血壓升高會讓血管壁壓力過大，若動脈也有硬化問題，則會使得心肌暫時缺血、無法正常供給運作時所需的氧氣，這就是俗稱的心絞痛。
 
醫師指出，一般心絞痛的症狀常為胸悶合併發生噁心、想吐、冒冷汗等症狀，且多半發生在激烈運動後、情緒波動起伏較大，或是吃完大餐後。
 
醫師提醒，糖尿病、心臟病、高血壓等慢性病患者，都是急性心肌梗塞的高危險群，因此都應該特別留意血壓的狀況，穩定控制血壓，可避免冠狀動脈疾病的發生。

 
一旦出現胸口有如被大石頭或重物壓住的壓迫感、喘不過氣，或是合併手部痠麻等不適症狀，若症狀持續未緩解，就應該立刻就醫，否則將可能演變成急性心肌梗塞，造成生命危險。
 
不僅如此，慢性病患者在冬季也應該要特別注意保暖，早晚需隨身攜帶保暖衣物，飲食方面也更應該保持規律、切勿暴飲暴食，盡量維持低鹽、低脂飲食，避免吃刺激性食物，多多攝取富含維生素和礦物質的新鮮蔬果，以及奶、蛋、豆類等優質蛋白質，才能夠讓血管更加健康！