耳朵穴道能減肥！瘦肚子、瘦臀部的特定穴位在這
【早安健康／吳宏乾（宜陞中醫診所院長）】相信許多愛美的人聽到這兩字眼睛都會為之一亮，大家可能不知道，其實耳針也可以減肥，而且還可以針對不同肥胖的成因選取不同的穴位，對症下藥的效果會更好。
適用穴道
耳屏── 饑點、渴點
三角窩── 神門
耳甲腔── 肺點
耳甲艇── 口點、胃點
對耳輪── 臀區、腹區
取穴原理
一．肥胖是因為一直感到飢餓，所以才進食，可選擇「饑點」、「渴點」來抑制食慾，也可以治療症狀是「吃多、喝多、尿多」的糖尿病。
二．若不是因為飢餓，而是嘴饞，這樣類型的人天生就喜歡嘴巴動個不停，可以選擇「口點」。
三．平常就習慣性的吃很飽，久而久之胃被撐大了，不易感受到飽，這類型的人可以選「胃點」。
四．愛喝飲料、愛吃甜食，深深上癮而不可自拔，可以選擇「肺點」(肺點是一個C型)，肺點是「迷走神經」分布在耳朵的區域，可以抑制上癮的感覺。
五．因為心理因素，焦慮、壓力、挫折感只有吃東西可緩解，常見這一類的人暴飲暴食，不只會變胖，也可能會破壞身體的其他器官，這時候可以選擇「神門」來治療，有安定心神與處理情緒問題的效果，是很常應用到的穴位。
六．若想要瘦特定區域，例如說臀部、腹部，可選擇耳朵上相應的「臀區」、「腹區」，並且搭配上述的主要穴位來雙管齊下加強，會有更顯著的功效！
本文摘自《揉耳養生治病》／吳宏乾（宜陞中醫診所院長）／幸福文化
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