腫瘤醫：我家沒有「這5種日用品」！芳香劑、舊塑膠容器列黑名單
英國腫瘤內科及血液科醫師蘇達松·維什努·科利穆塔蒂拉姆近日分享個人在家中的預防措施，指出有五類日常用品他會刻意避免使用，甚至不放在家中。儘管這些用品並未全部被證實直接致癌，但他認為採取簡單的預防措施以減少不必要的化學物質暴露仍屬合理做法。
根據《Daily Mail》報導，科利穆塔蒂拉姆首先提及插電式芳香劑的風險。他指出，部分香氛用品會釋放揮發性有機化合物（VOCs）到室內空氣中。雖然目前並無充分證據證明正常使用這類產品會直接導致癌症，但他仍傾向減少使用。他建議可透過開窗改善通風、選擇香味較淡的產品，或採用天然芳香方式來替代。
老舊或受損的塑膠食品容器同樣在他的避免清單上。科利穆塔蒂拉姆表示，自己不會繼續使用表面有刮痕、變得混濁、變形或其他受損塑膠容器。他會確認容器是否專門設計用於加熱，否則直接選擇玻璃或陶瓷容器替代。他解釋，少量化學物質可能從塑膠包裝或容器遷移到食物中，因此更換老舊或受損容器是簡單有效的預防措施。
含萘樟腦丸也在他的警戒名單中。萘在室溫下會轉變成蒸氣，使用時可能經由呼吸道暴露，目前已被列為「可能對人類致癌」物質。科利穆塔蒂拉姆建議，可透過保持衣櫥及收納空間乾淨、收納衣物前先清洗或使用非化學防蟲方式來替代。
過度強效的清潔劑也是他避免使用的對象。科利穆塔蒂拉姆指出，清潔力越強並不代表越好，有些清潔劑及溶劑可能釋放化學物質，刺激皮膚、眼睛及呼吸道，尤其是頻繁使用或處於通風不良環境時。他建議選擇能完成清潔工作的簡單產品即可，並注意保持通風，也不要任意混用不同清潔劑。
農藥及殺蟲劑的使用也需謹慎。科利穆塔蒂拉姆強調，最令人擔憂的情況是較高劑量或反覆暴露。他建議居家若遇到害蟲問題，應先採取非化學方式處理，若真的要使用化學殺蟲劑，他會嚴格遵循產品指示，避免過量使用。