長輩碎唸浪費電拒開冷氣　熱昏恐引瞻妄或熱衰竭

酷暑難耐，防範熱傷害最重要，但有些老人家明明熱到脾氣暴躁、身體不適，為省電費，堅持不開冷氣，甚至連電風扇都不用，家人屢勸不聽。但這樣的情況，容易引發熱衰竭、瞻妄與精神科急性發作的風險。

你家中有常碎唸浪費電、熱到暴躁也拒開冷氣的長輩嗎？勸導無用，讓人擔心卻十分無奈。

體溫失調脫水　黃昏症候群發作

據《健康醫療網》報導，對於不吹冷氣卻暴躁的長輩，醫生認為這常是生理功能退化、熱壓力無法排解的非語言求救訊號。衛生福利部草屯療養院老年精神科主任郭佳倫表示，高溫熱壓力會對大腦神經系統產生衝擊，神經系統為了散熱，負擔極大，易讓長輩心慌、焦慮，忍不住想發脾氣，且有3大隱形影響：1.體溫調節退化：生理老化降低排汗率、心血管功能衰退。2.不知不覺脫水：老人家對口渴感覺較遲鈍，身體輕微脫水時，血液量不足，導致流向大腦的血液變少，大腦因此「當機」，產生急性混亂、眼神呆滯、答非所問情況。3.耗盡大腦耐力：若白天生理悶熱、神經疲倦，傍晚時便會讓長輩難以應對周遭環境變化，加重「黃昏症候群」，導致他們在夏天傍晚易有到處亂走、尖叫等失控行為。

生理心理誘導　適當地降溫補水

與其和長輩爭辯，郭佳倫主任建議，不如從生理與心理方面，柔性勸導老人家，可以跟他們說「醫生特別交代，吹冷氣能讓心臟、血壓比較穩定，對身體比較好」，邀他們一起聊天吃點心，以茶水、水果等補充水分與電解質，或在長輩情緒激動時，以濕毛巾輕擦拭他的脖子與手心協助散熱，適當地降溫、補水，降低熱衰竭、瞻妄與精神科急性發作的風險。

加鏡LINE新聞不漏接
別手賤了　撕嘴皮是身心在求救
痛到叫不敢　手搖飲天天當水喝　結石累累又血尿
騎車鐵齒未防曬　他手臂長疹光過敏