小孩太完美主義、自我要求高，爸媽要避免說這些話
很多孩子有「完美主義」的個性，其實，這種孩子的情緒處理能力，常常不會好，因為他們很容易挫折，達不到自己設定的目標時，就會崩潰。背後的心理，可能是：
1.孩子不知道該如何面對挫折
2.孩子為了要讓大人開心
3.孩子要用成績來肯定自己
4.怕被別人嘲笑或批評
因此，面對完美主義、要求過高的孩子，爸媽平時要小心對他説的話：
第一種、「下次再努力一點就好！」
也許你本來只是想安慰孩子，可惜這是一句容易讓孩子誤會的鼓勵話語，因為孩子會解讀成，爸爸媽媽也希望我考高分。
第二種、「你盡力了就好！」
這句話相當不具體，何謂盡力呢？相信大多數的孩子在考試時，一定都有盡力，而當孩子認為自己已經盡力了，卻還考不好，只會更加挫折。
第三種、 「你們現在學的還很簡單！」
我們常不經意的跟孩子說，你們現在的功課還很簡單，所以你覺得不太需要複習，你以後就知道了。「很簡單」，這個是爸媽為的想法，這會讓孩子更感挫折，因為簡單我還錯…。
第四種、 「我以前都考100分！」
也許爸爸媽媽只是在跟孩子談小時候的經驗，但孩子聽起來，就是爸媽很優秀，我也好想要讓爸爸媽媽覺得我很優秀，所以我也要考100分。
該如何與「完美主義小孩」溝通？
1、別跟著孩子的情緒走，反而要做出反差，「我覺得這分數很好呀！」
2、父母可以去提以前的經驗，降低孩子的自我設限。例如，「我以前還考過60分耶！我那時候超難過，超擔心會被同學笑的，結果原來不是這樣……
3、跟孩子分享許多大人的看法，如分數不代表一切的例子，扭轉孩子的自我價值判斷，找到解決問題的方法。
4、告訴孩子，重視過程，不要只重視結果。也告訴他，標準不是只有一個，標準也不是只有數字。
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