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洗髮精「1成分」害掉髮禿頭! 醫曝「產業秘密」:標榜天然溫和恐更危險

CTWANT

更新於 2025年06月11日05:25 • 發布於 2025年06月11日05:21 • 蔡斯媛
柯博桓指出,洗髮精裡的防腐劑可能讓頭皮屏障功能受損,導致掉髮情況惡化。(示意圖/翻攝自photoAC)

有些人明明沒有家族禿頭史,卻常在家裡發現大量掉髮,皮膚科醫師柯博桓就解釋,問題可能不是來自於壓力或荷爾蒙,而是洗髮精裡的防腐劑所致,「許多標榜『天然』、『溫和』的洗髮產品……反而添加了更多隱形防腐劑」。

最近是否有掉髮變嚴重的困擾,或是家族沒有禿頭史,卻發現家裡處處有掉落的頭髮?皮膚科醫師柯博桓提醒,這可能不是壓力或荷爾蒙的問題,而是天天使用的洗髮精作祟。

柯博桓日前在臉書粉專撰文道,一般市售洗髮精中,至少含有3至5種不同的防腐劑,最常見的包括對羥基苯甲酸酯(Parabens)、甲基異噻唑啉酮(MIT)、二甲醇胺(DEA)等等,這些成分能有效防止產品變質發霉,延長保存期限,同時也是強力的「頭皮刺激物」,會破壞頭皮的天然微生物平衡,導致頭皮屏障功能受損。

柯博桓表示,洗髮精防腐劑的危害是通過累積效應才慢慢顯現,很多人使用某款洗髮精後,起初還感覺很好,幾個月後卻發現頭髮狀況急劇惡化,「更不幸的是,一旦毛囊受損,即使立即停用問題產品,恢復期也至少需要3至6個月」。

柯博桓指出,防腐劑是已知的強過敏原,特別是MIT和甲醛釋放劑類防腐劑,當頭皮對這些物質產生過敏反應時,會引發一連串惡性循環,首先是頭皮發炎、瘙癢,頭皮受傷後,免疫細胞湧入,釋放更多發炎因子;這些發炎因子干擾毛囊正常生長週期,迫使頭髮提前進入脫落期,「許多人誤以為是頭皮屑問題,使用更強效的抗屑洗髮精,結果裡面含有更高濃度的防腐劑,問題變得更加嚴重!」

「為什麼這麼危險的成分還廣泛存在於洗髮產品中?因為它們便宜又有效。」柯博桓透露,一瓶洗髮精的防腐成本往往不到1元,卻能讓產品在各種環境下保存2至3年不變質,而許多標榜「天然」、「溫和」的洗髮產品,為了彌補去除硫酸鹽後細菌易生長的問題,反倒添加了更多隱形防腐劑,而這也是「不為人知的產業秘密」。

對此,柯博桓建議,若發現自己掉髮情況嚴重,可以嘗試使用真正低防腐劑或無防腐劑的洗髮產品,「別被漂亮包裝和香氣迷惑,有時最簡單的配方反而是對頭皮最友善的選擇」。

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