美9成牙膏含鉛，6成含砷，部分產品還含汞與鎘！包括台灣熱銷品牌
美國牙膏檢測，近九成樣本含有鉛
美國近期一項牙膏檢測研究揭露潛在健康風險，受到各界廣泛關注。非營利組織「Lead Safe Mama」委由獨立實驗室針對市面上51款牙膏進行成分分析，結果顯示將近九成樣本含有鉛，此外還發現65%含有砷、約半數含汞，以及三分之一含鎘，涵蓋的品牌包含消費者熟知的佳潔士、舒酸定、高露潔、Tom’s of Maine、Dr. Bronner’s 等，引發消費者對日常牙齒清潔用品安全性的疑慮。
根據報導，這些重金屬成分不論是在長期累積或潛在毒性方面，對人體可能造成影響。對此，台灣民眾也表達高度關切。台灣衛福部食品藥物管理署指出，在台銷售的牙膏屬於化粧品管理範疇，依據現行法規，牙膏中的重金屬含量必須符合嚴格的自然殘留容許量標準，包含鉛不得超過10ppm、砷3ppm、鎘5ppm及汞1ppm。若檢出超標，製造或輸入業者將面臨罰鍰，最高可達新台幣500萬元，並可能反覆處罰。
食藥署醫療器材及化粧品組簡任技正吳正寧表示，目前市面上所有牙膏產品在販售或試用前，均須完成產品登錄，且必須清楚標示成分與來源。他也提醒民眾，購買時務必選擇合法通路，並確認包裝標示清楚、來源透明，以確保使用安全。
譚敦慈建議，應「多品牌交替使用」
針對此議題，「無毒教母」譚敦慈也分享建議。她指出，長期依賴單一品牌牙膏可能導致成分中的微量添加物在體內累積，建議應「多品牌交替使用」，降低長期暴露風險。她個人偏好挑選成分單純、無多餘著色與香料的純素配方，並依照個人口腔健康需求調整選用，例如需要防蛀的可挑選含氟濃度較高的牙膏。
此外，她也強調刷牙流程的正確性。譚敦慈建議，應先以清水漱口清除大塊食物殘渣，再使用牙線與牙間刷清潔齒縫，最後搭配沖牙器進行口腔深層清潔，這樣能有效減少琺瑯質受損與牙齒敏感的問題。她也提到牙刷衛生的重要性，建議每三週更換一次牙刷，避免細菌滋生，且應與家人分開存放，甚至使用個人專屬牙膏，以減少交叉污染的機會。
總體來看，這項研究提醒消費者應更加重視日常生活中看似微不足道的用品安全。牙膏雖屬生活必需品，但選擇上不應掉以輕心，從成分、來源到個人衛生習慣，皆是守護自身健康不可忽視的一環。消費者也可透過定期更換品牌、檢視成分與追蹤口腔健康狀況，做出更有意識的消費選擇。
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