性滿意度是壓垮婚姻的最後稻草？ 研究驚曝：外遇後「從未後悔者」佔多數

潮健康／外電編譯 大多數影視作品中的出軌者，在外遇行為發生後往往會有強烈的愧疚感。不過，在現實生活中的情況恰好完全相反？近期刊載於《Archives of Sexual Behavior》的研究稱，有婚外情的已婚人士，對於出軌行為「幾乎沒有悔意」，並堅信這樣的行為並沒有傷害原本的婚姻。

過半受試者性生活不活躍！ 性滿意度是壓垮婚姻的最後稻草？

來自美國約翰霍普金斯大學、以及加拿大西安大略大學的研究團隊，透過婚外情交友軟體「Ashley Madison」挑選2290名用戶，並透過問卷調查闡述其婚姻狀況、出軌原因與總體幸福感等指標，受試者的平均年齡為52.77，大部分為中年男性，他們表示仍對伴侶有愛意，但性滿意度卻較為低落。

大多數受試者尚未找到外遇伴侶，其餘18–28%受試者則報告曾透過交友軟體 或其他方式發生過婚外情。一部分的受試者目前正與外遇伴侶進行交流 （5–21%），亦有親自會見外遇伴侶者 (13–21%)，以及與外遇伴侶發生性關係者（20–30%）。

研究發現，受試者普遍對現任伴侶仍有愛意存在，但性滿意度則偏低：大約有一半的受試者表示性生活不活躍（47-52%），約有18-27%的出軌者曾尋求專業諮詢以改善夫妻關係。研究也公布出軌者最常見的外遇理由，分別是性生活不滿足、想要回自主權、關係欠缺承諾、對不同性伴侶的渴望，較低關聯性的理由則為缺愛、對配偶的憤怒感、被配偶忽視，以及與當下情境有關的動機。

多數人為了滿足性需求而劈腿？ 研究驚曝：外遇後「從未後悔者」佔多數

研究團隊進一步分析受試者的情緒反應，分別為「性滿足程度」、「情緒滿足度」與「後悔程度」進行評分（滿分為5分），發現他們的性滿足與情緒滿足度較高，分別為4.5分與4.2分，相較之下後悔程度卻非常低，僅約1.7分左右；且美滿的婚姻並不會讓出軌者更容易後悔。

研究作者Dylan Selterman表示，試驗結果表明「不忠行為」不一定牽涉關係中的感情議題；相反地，受試者尋求外遇是因為他們想要新穎、刺激的性體驗，或者是因為他們對伴侶沒有強烈的承諾，而不是因為需要情感滿足。令人驚訝的是，大多數受試者在出軌時並不感到後悔。

「在人們的一生中保持一夫一妻制、或者『性慾排他性』真的非常困難。人們在婚姻中對某人做出承諾時，認為一夫一妻制是理所當然的，容易假設接下來的50年裡，他們僅需與一人發生性關係，但很多人都失敗了。」Selterman認為，這並不意味著每個人的關係都注定要失敗，但欺騙行為或許是伴侶關係中的常見部分。

出軌後習慣把行為合理化！ 心理學家曝外遇者「10大特質」

透過以上結果可得知，出軌者可能較容易將外遇行為「合理化」。這是否與其人格特質有關？美國加州大學心理學教授Ramani Durvasula博士分析，人們在關係中出軌的常見原因包括以下幾點：

1. 在一段感情中，「被需要」的渴望較高。

2. 容易隱藏情感親密的困難。

3. 容易遭遇偶然發生的情境，例如酒醉。

4. 衝動。

5. 喜好尋求刺激。

6. 缺乏同情心。

7. 害怕衰老。

8. 尋求感情中的主導權。

9. 喜好區分性行為與浪漫關係，亦即俗稱的「性與愛分離」。

10. 某些人格特質，如自戀和精神疾病。

Durvasula指出，在先前的薈萃型研究中，表明出軌者更容易傾向「欺騙自己」：為了極力否認自己的不忠行為，他們很可能在出軌行為後用「我不是故意的」、「只要是人都會犯錯」、「出軌並沒有那麼嚴重」等理由帶過。「數據表明，作為為自己行為辯護的一種手段，自我概念的改變，是人們為自己做出不忠行為的常見辯護策略。」

https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-023-02573-y

https://hub.jhu.edu/2023/05/22/cheaters-dont-regret-infidelity/

不想錯過重要醫療健康資訊，現在馬上點擊加入潮健康LINE專屬讀者社群

延伸閱讀：
真有「小三性格」存在？ 研究曝：伴侶擁有「這些特質」更容易出軌
另一半出軌有徵兆？ 外遇者有哪些特質？ 研究曝：出現「4情境」要注意