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潮健康

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皮膚乾癢警訊:身體保養少了這一步

3小時前

糖友心血管風險飆四倍! 走沒兩步就氣喘吁吁? 醫揭「瘦瘦筆」介入治療3大效益

16小時前

體味不尷尬,流汗也自在!掌握體味管理的8個小技巧

1天前

吃燕麥片好處不只減重? 研究:2物質助腸道菌「重開機」,壞膽固醇竟降低10%

2天前

冬季親子戶外活動:冷熱轉換更要留意

02月13日14:25

法規一次懂!保養品不是藥卻可能影響健康?

02月13日14:21

過年備餐:打造全家都安心的銀髮友善餐桌

02月13日14:16

曖昧退燒!精油專家分享:氣味如何在情緒調適中扮演輔助角色

02月13日14:08

落髮不只是外觀問題!醫師解析嚴重落髮原因與治療新趨勢

02月13日14:01

年假在即:感冒潮來襲!營養師整理8大日常營養補充重點

02月13日13:53

這群人木星、演員景閎笑擁「星」自信! 訪談親吐:用1療程找回微笑曲線

02月13日08:08

過年後診間湧現「看病潮」? 爽吃一週驚見脂肪肝上身,醫示警「身材不胖也有危險」

02月13日07:06

年前聚餐作息打亂:寒冷環境下身體更易疲累

02月12日15:40

拯救鬆垮輪廓線!醫師解密關鍵:「中下臉拉皮」找回緊緻容顏

02月12日15:35

Doxy-PEP 使用指引受關注:細菌性性病預防策略的關鍵問題

02月12日15:31

越放假越累?「假期疲勞」真相:酒精、補眠與壓力造成的睡眠陷阱

02月12日15:26

不只大人收假症候群!兒童「開學症候群」怎麼辦?營養與作息調整是關鍵

02月12日15:20

Omega-3 攝取量怎麼抓?營養師解析研究中的建議範圍

02月12日15:15

最近疲倦又健忘嗎?專家帶你認識日常飲食中的「碘」攝取重點

02月12日15:08

過年長者餐桌怎麼準備更合適?年夜飯吹起「好入口」設計

02月12日14:56

【肌膚修復新趨勢】冷纖雷射崛起:以溫和能量帶來痘疤治療新思維

02月12日14:48

熬夜後不只黑眼圈!眼周肌膚變化常較其他部位明顯

02月12日14:39

年前應酬密集成腸胃與代謝負擔高峰:掌握年終飲食管理三守則

02月12日14:26

冬天私密處乾癢又飄鹹魚味?女醫揭「閨蜜電波」告別乾妹妹困擾

02月12日09:07

市售補鈣保健大評比!別只看廣告:營養師提醒補鈣選購前應注意3項重點

02月11日15:47

忘記怎麼關機的身體?當壓力影響自律神經調節:現代人常見的身心反應

02月11日15:38

天氣乾冷手就脫皮?揭密手指脫皮8大原因:專家傳授4招日常保養建議

02月11日15:32

大掃除後腰痠背痛?年前勞動增加可能影響春節生活品質

02月11日15:25

韓星權珉娥做醫美險毀容!醫揭電音波「舒眠麻醉」危機與防雷3關鍵

02月11日10:25

狼瘡腎炎治療突破! 新標靶生物製劑獲核准併用,醫:2大重要指標明顯改善

02月11日10:09

A-Lin 也曾中標! 明明很瘦卻有脂肪肝? 醫警告:「瘦型代謝異常」者肝癌風險更高

02月11日03:59

高雄市安寶托嬰中心攜手PeNi培婗:以無毒寢具與高規格環境,提升托育照護品質

02月10日15:51

新年餐桌的新選擇:從磷鉀攝取管理角度思考年節餐點搭配

02月10日14:51

年輕男性性喚起反應為何特別明顯?從神經、血管到荷爾蒙解析生理機制

02月10日14:45

高溫外帶咖啡容器引關注:專家提醒留意材質與使用方式

02月10日14:38

水腫、腰痠、情緒起伏?認識經前症候群常見表現

02月10日14:32

出國旅遊與作息改變的健康影響:認識時差帶來的身體調適挑戰

02月10日14:25

情緒與腸道的關聯是什麼?從腸腦軸線談身心互動

02月10日14:17

年前預約增加:SPA 成為舒緩與休息的生活選擇

02月10日14:11

氣溫驟降對身體調節的影響:冬季生活調整重點

02月10日14:06

台灣生育率持續探低,光靠育兒津貼根本不夠? 醫建議:改變「1現狀」才是治本之道

02月10日04:23

家長必看:兒童補鈣怎麼選?從劑型談減少餵食壓力的營養觀念

02月09日16:07

過年零食吃太多?營養師解析年節零食怎麼選、怎麼吃

02月09日16:02

嗅覺與飲食行為的關聯:日本流行的「嗅覺管理」概念解析

02月09日15:58

胸部下垂不只與年齡有關:日常習慣也可能影響外觀狀態

02月09日15:51

養甲懶人包!營養師解析4大與指甲健康相關的營養素

02月09日15:44

臉部保養趨勢延伸至情緒層面:「情緒美容」成 2026 年討論方向

02月09日15:38

補鈣等於做白工?營養師揭「3大地雷食物」: 咖啡、燕麥奶上榜!掌握一關鍵提升吸收效率

02月08日10:17

冬天不口渴卻更容易缺水:你可能每天都在經歷的「隱性缺水」

02月08日10:07

拒絕「三角眼」顯老態!醫師分享中高齡眼皮下垂解方

02月08日09:57

眼睛疲勞吃什麼?營養師整理7大護眼食物:日常保養這樣搭配

02月08日09:44

機車族抗寒關鍵:3個容易被忽略的擋風部位

02月08日09:32

包皮槍手術逐漸普及:男性割包皮評估重點不只在工具

02月08日09:25

總是睡不飽又頭昏腦脹?從生活型態談長期疲勞感的可能原因

02月08日09:21

有機保養品或天然成分真的安全嗎?從醫師觀點解析保養品選擇重點

02月08日09:16

頭髮是否柔順有光澤:與「毛鱗片狀態」密切相關

02月08日09:12

EPA、DHA怎麼選?藥師解析現代飲食下的魚油補充重點

02月08日09:04

從經期到更年期:女性內分泌平衡影響生活品質

02月08日09:00

〈春節專題〉6位藥師聯合教你過年喝酒、飲食、出遊不NG策略

02月06日14:52

過年是心臟病好發期? 醫:有脂肪肝風險更高,中風、心肌梗塞恐不請自來

02月06日11:08

銀髮族冬季出遊:行程節奏影響體感

02月05日16:35

永久避孕選擇差異大:男性結紮與女性結紮的風險與成效比較

02月05日16:26

半夜動彈不得是被鬼壓床?CNN 揭開「睡眠癱瘓症」的神秘面紗

02月05日16:22

為什麼別人感冒三天就痊癒,你咳了一個月還在「包餛飩」?

02月05日16:14

世界癌症日:癌症治療期間怎麼吃?營養師整理飲食原則與飲食照顧重點

02月05日16:09

台灣髖部骨折風險受關注!專家提醒:30歲後骨質變化需留意,上班族可學「存骨三招」

02月05日16:03

年齡感並非突然出現:常從身體肌膚細節逐漸累積

02月05日15:57

「雞爪手」成外觀困擾之一:手部老化問題成保養新焦點

02月05日15:52

芳香療法結合按摩:從放鬆身心談生活壓力管理觀念

02月05日15:45

提可塑熱能點陣照護概念受關注:非侵入式肌膚管理引發討論

02月05日15:38

男性私密不適的常見評估方向:認識「繫帶過短」相關討論

02月04日15:14

九天年假寒地旅遊熱潮:保暖方式影響旅途狀態

02月04日15:07

擺脫「蒜頭鼻」土氣感靠縮鼻翼?邱浚彥剖析:鼻翼寬度決定五官精緻度

02月04日15:03

鈣質補充怎麼選?營養師解析多元鈣源設計的常見考量

02月04日15:01

標榜天然、食品級精油真的適合口服嗎?專家提醒使用風險需留意

02月04日14:45

從孕期到產後:肌膚狀態變化需要特別留意

02月04日14:37

失眠相關議題受關注:五感芳療按摩成放鬆選項之一

02月04日14:26

眼周凹陷與黑眼圈成常見外觀困擾:醫師解析影響外觀變化的相關因素

02月04日14:19

CAR-T 免疫治療迎戰「2大最惡血液腫瘤」,台灣治療成效驚艷國際:患者一年存活率近九成

02月04日08:41

冬天乾燥、脫皮到龜裂:醫師教你如何挑乳液、乳霜不踩雷

02月03日15:26

從出油到不穩定只差一步?油性肌膚常被忽略的狀態提醒

02月03日15:20

臉上有痘痘可以打皮秒雷射嗎?醫師解析適合時機與膚況調理建議

02月03日15:14

不只是美型!美胸保養走向循環意識:日常放鬆助提升身體舒適感

02月03日15:08

肌少症年輕化?從飲食與運動角度認識肌肉流失風險

02月03日15:04

寒冷季節旅遊行程密集:身體負荷需留意

02月03日14:28

螢幕藍光不只影響褪黑激素?探討藍光與睡眠品質之間的關聯

02月03日14:23

這 8 種精油白天使用須留意?專家解析精油「光敏性」與使用風險

02月03日14:11

猛健樂瘦身仍甩不掉「肥仔波」?醫揭男性女乳症頑固真相

02月03日10:57

日本馬油真的是「保暖萬靈丹」嗎?醫師分享使用情境與理性解析

02月02日16:15

寒流前後為何常出現突發健康事件的新聞?氣溫變化下的日常警訊

02月02日16:07

尾牙應酬、咖啡續命?當心加速鈣流失! 上班族冬季「骨骼健康三部曲」大公開

02月02日16:02

衛生用品學問大,你用來擦臉的毛巾真的乾淨嗎?

02月02日15:55

從香氣到健康管理:精油如何影響身心平衡?

02月02日15:37

健檢報告全是及格邊緣就安心了?其實這就像考試考60分,離補考只差一步

02月02日15:30

戴牙套臉型反而凹陷?國際期刊研究從骨架支撐解析「牙套臉」可能成因

02月02日15:25

漢他病毒「光呼吸就會感染」! 大掃除遇老鼠屎怎麼處理? 疾管署:拿吸塵器吸是大忌

02月02日11:01

生理期不適怎麼緩解?專家分享暖宮保養觀念與穴位調理方式

01月31日16:12

停用減重藥物後體重波動?營養師解析食慾回升的生理原因

01月31日16:11

下體無痛潰瘍、手掌紅疹別輕忽:梅毒因高擬態性成健康警訊

01月31日16:11

尾牙聚餐熱鬧背後的健康考驗:專家提醒留意飲食與作息負擔

01月31日16:10

瘦了體重卻丟了髮量?揭開「減重落髮」真相與頭皮保養關鍵

01月31日16:10

冬季衛浴成黴菌天堂? 專家:除了潮濕之外的三大「清霉誤區」才是健康風險關鍵!

01月31日16:09

雷射除毛需求升溫:醫美族群關注「海神除毛」相關療程

01月31日15:16

過年吃尾牙、圍爐少喝酒! 研究:每天喝超過2杯,直腸癌風險高95%

01月30日10:43

素食者也能進行肌力訓練!從營養觀念談「沒肉沒肌肉」的常見迷思

01月29日15:00

不只著重外觀改善,從修護概念談 PDRN 為何成為抗老討論焦點

01月29日14:49

睡眠不只是休息:AI技術拓展健康數據觀察的新可能

01月29日14:42

2026 醫美保養趨勢:從保濕修護談抗氧化在日常照護中的角色

01月29日14:34

美胸保養新觀念:從飲食脂肪品質談女性身體基礎照護

01月29日14:28

葉黃素怎麼選?營養師解析 8 大挑選原則,建立正確補充觀念

01月29日14:25

寒冷天氣下的心血管健康觀察:日常保暖細節不可忽略

01月28日15:21

矽靈到底好不好?專家解析「含矽靈 vs 無矽靈」洗髮精怎麼選最適合你

01月28日15:04

皮膚管理新趨勢:從「控糖」到抗糖化 飲食選擇成重要考量

01月28日14:57

皮秒雷射術後的日常照護重點解析

01月28日14:44

印度爆發立百病毒院內感染! 台灣是否會有疫情? 疾管署:出國遇「1飲料」千萬別喝

01月28日08:04

行動力與高齡生活品質相關:漏尿焦慮可能成為長輩行動的心理阻礙

01月27日15:27

還在送保健食品?2026孝親送禮新指標:「遮白髮」新科技,為父母提供更溫和的造型新選擇

01月27日14:53

濕冷氣候影響體感:冬季身體僵硬感從何而來

01月27日14:38

「精油配方資料庫」彙整數萬筆芳療應用紀錄:成為精油愛好者的實用參考工具

01月27日14:34

HPV 不只影響女性:男性接種九價疫苗成為性健康防護新焦點

01月27日14:29

減重停滯好難瘦甚至出現反彈?營養師提醒:可能與飲食結構失衡有關

01月27日14:23

肌膚狀態的變化:常與日常保濕習慣密切相關

01月27日09:49

苦瓜胜肽是什麼?營養師揭苦瓜胜肽功效與吃法

01月27日09:42

飲食指南修正牽動美容保健新思維:從「源頭控糖」重新定位皮膚管理與生活節奏

01月27日09:31

衣服越厚真的越暖?出國旅遊常見的穿著迷思

01月27日09:21

蘋果肌下垂怎麼辦? 美女醫師教你 5 招重拾立體感

01月27日09:16

過度使用 AI 恐讓人「焦慮易怒」! 《JAMA》研究警告:中重度憂鬱症風險高54%

01月27日08:55

大寒養生必看!中醫師與芳療師分享「睡前暖足」的放鬆建議

01月26日16:21

異位性皮膚炎一直復發怎麼辦?專家教你打破「癢癢循環」

01月26日16:15

一顆一顆「閉鎖性粉刺」怎麼調整?專家解析3個日常處理方向

01月26日16:06

提升睡眠品質與心血管健康之間的關聯:現代人不可忽視的重要課題

01月26日16:01

瘦瘦筆會影響性功能嗎?GLP-1 藥物與勃起功能障礙的科學觀察

01月26日15:53

從外在塑形走向身體覺察:女性胸部周邊照護成為日常健康關注之一

01月26日15:38

冬春換季鼻水流不停? 年終大掃除塵蟎飛揚,醫師解析:過敏可能與體內負荷與免疫反應失衡有關

01月26日15:31

做試管嬰兒「取卵數越多越好」? 醫打臉:恐浪費一次植入機會,還可能釀出副作用

01月26日04:12

寒假旅遊潮啟動:孩子出國行程中的保暖安排影需多加留意

01月25日11:56

冬天包緊緊、日照不足?營養師談維生素D的補充選擇

01月25日11:49

用薰衣草卻沒想像中放鬆?揭秘百萬芳療師專業背後的硬核秘密武器!

01月25日11:36

男性結紮是否影響性功能?醫學研究解析常見迷思:協助伴侶釐清關鍵疑慮

01月25日11:15

吃哪些食物可以養好菌?營養師揭 7 大益生菌食物+5 種益生元推薦

01月25日11:09

從身心觀點看女性胸部覺察:生活壓力、姿勢與身體感受的關聯或

01月25日10:55

別只懂喝薑湯! 中醫師解析手腳冰冷成因,4大營養素打造「暖爐體質」

01月23日10:56

急性血癌發作又快又猛! 醫:從發病到奪命「只需一個月」,出現莫名瘀青、骨痛快就醫

01月23日09:16

冷氣團來襲!隆乳胸口能貼暖暖包、泡溫泉嗎?名醫親授如何保暖不踩雷

01月23日09:12

西餐前菜「沙拉」暗藏血糖密碼?營養專家揭開背後科學真相

01月22日14:52

頭皮越洗越油?問題可能不是洗髮精

01月22日14:45

美國飲食指南迎「史上最重大改變」! 喊出「真食至上」口號:對2食物限制更嚴格

01月22日10:38

別忽略胸部線條變化!除了年齡,三個日常習慣可能影響胸線穩定

01月22日09:48

青春痘治療研究新進展!台灣原創療法登國際期刊,低刺激新選擇受關注

01月22日09:38

狐臭怎麼改善?專家分享 8 大改善方法:3分鐘了解是否「可能」與狐臭特徵相符

01月22日09:30

提可塑 Tixel 是什麼?

01月22日09:12

濕冷寒流來襲:通勤族體感變化明顯

01月22日09:05

改善睡眠品質新解方:國際研究探討不同運動型態與睡眠關聯

01月21日15:10

男性術後漏尿不再只能忍:研究與臨床故事揭骨盆底肌訓練關鍵角色

01月21日15:02

【敏感肌保養】5 分鐘搞懂正確保養步驟!皮膚科醫師解析 3 大關鍵原則

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CC霜是什麼?底妝新手必看!CC霜結合潤色、防曬設計與保養成分的底妝選擇

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經前胸部脹痛是正常的嗎?揭開「胸部微循環」與荷爾蒙的關聯

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蜂巢皮秒是什麼?與皮秒雷射有何不同?

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年前變美大作戰! 新的一年直球對決「凹痘型痘疤」,醫曝1技術兼顧消疤痕、改善膚質

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寒流夜晚體感落差大:睡眠時的保暖細節成關鍵

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專家瘋傳精油避雷購買指南:掌握「三大核心指標」協助辨識精油標示與品質資訊!

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冬季骨骼健康容易被忽略?營養師解析影響補鈣效果的三項因素

01月20日13:57

抗老不只著重拉提:常被忽略的基礎保養觀念

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當「外泌體」成為市場熱詞:消費者該如何理性看待保養資訊?

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減肥完臉變老、馬上復胖? 一票人越減身體越差! 醫:研究實證「1藥物」對台人效果更佳

01月20日07:02

頭髮分岔怎麼處理?認識分岔成因與日常照護重點

01月19日15:21

睡眠不足與身心狀態的關聯:從神經科學理解睡眠的重要性與生活調整方向

01月19日15:15

2026 體態關注趨勢:減重後的身形支撐與日常照護重點

01月19日15:03

體重管理用藥後出現泌尿道搔癢未必與尿糖有關:用藥機轉差異成關鍵釐清點

01月18日14:39

白腎豆是什麼?認識白腎豆在飲食管理中的角色與補充注意事項

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從經絡到日常保養:重新認識按摩養身的真正價值

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保健食品怎麼選更安心?營養師解析常見安全檢測重點

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沙發床的使用考量:便利之外,支撐與材質安全不可忽略

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年紀還沒到,頭髮先變白?少年白的成因與日常因應方式

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冬季洗衣機容易產生異味?專家解析三種低溫潮濕下的常見清潔問題

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上班族注意!營養師解析三大常被誤認為健康的飲品選擇

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認識頻尿與漏尿相關議題:從骨盆底肌功能談日常照護與評估

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防曬擦了到底要不要卸妝?專家:「4種情況」的清潔考量!

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毛小孩也要愛乾淨,新的一年從牠的居家清潔與照護做起

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臉色暗沉、保養沒吸收?許多人容易忽略的保養關鍵

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不追行程的春天:銀髮族重新感受生活節奏的旅遊選擇

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為什麼許多人偏好「坐北朝南」?從居住採光談環境條件與身體感受的關聯

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瘦身後的日常護理:影響體態感受與生活舒適度的關鍵因素

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網傳做試管嬰兒「罹癌風險增加」? 醫打臉:與療程本身無關,應回頭審視「不孕根本原因」

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擊退「辦公室肌少症」,營養師揭30秒懶人補給:練得多不如吃得準

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乾冷與濕冷差在哪?寒冬體感的關鍵差異

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外食族總是消化卡卡?營養師解析「酵素常見作用方向」與必看挑選原則

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從 L 到 S 的轉變代價?2026 美業趨勢關注快速減重後的身體結構變化

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寒冬保暖關鍵:從手腳冰冷談冬季健康留意事項

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PEEK 客製化假體於顏面骨骼修補的臨床應用趨勢

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氣溫驟降身體活動力跟著「當機」?營養師:掌握「鈣鎂黃金比例」找回冬季舒適靈活力

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安全帽戴久易孳生細菌?頭皮的健康:與菌叢平衡密切相關

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科技助眠新趨勢:五大數據指標解析,讓智慧裝置成為你的睡眠健康管理師

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龜頭紅腫、癢痛就是性病嗎?男性私密處發炎的常見原因與日常照顧原則

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流感後咳嗽不止、胸悶心悸、喉嚨反覆疼痛?醫師解析三種常見相關因素

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「一擦油就長痘?」多數人都誤會了油保養

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為何亞洲人抗老不能照抄西方?皮膚科醫師解析臉部骨架支撐關鍵

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心血管照護如何從「被動治療」邁向「主動預防」

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寒流夜半肌肉緊繃不好睡?資深營養師提醒:「鎂」力拉警報

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微整療程安全受關注:醫師提醒三大重點協助民眾降低風險

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