骨鬆上身 每年１萬５千人大腿骨骨折

記者王正平∕高雄報導

慢性疾病已經成為現代人健康上最大的隱憂，台灣骨質疏鬆照護協會等單位12日共同舉辦健康路跑及園遊會活動，提供各種免費健康篩檢與專業醫療人員衛教，使民眾了解自身健康現況，並豐富健康知識。

台灣骨質疏鬆照護協會理事長林志隆指出，骨質疏鬆非老年專利，近年由於國民飲食習慣改變以及青少年對於飲食的挑剔，普遍都有鈣質與會維他命D3攝取不足的問題存在，加上國民缺乏運動及多數女性防曬的觀念，導致骨質疏鬆症的發生率年年升高，且有年齡往下的趨勢發生。

每年約有1萬5千名病患因骨質疏鬆症導致「大腿骨骨折」，如估算患者開刀住院費用約10萬，以及出院後1年約需100萬等照護及間接成本，等於這些家庭每年因骨鬆而衍生的醫療費用高達165億元，約健保總額3000億的20/1，而此數據還不包括因骨質疏鬆症所造成的「脊椎骨骨折」及其他併發症所需的醫療成本，顯示骨質疏鬆症會耗用極大家庭人力及社會資源。

林志隆說，不少民眾還是會認為，骨質疏鬆症並不常見、老年身高變矮（老倒縮）是自然老化的過程的一部份不是疾病、只有年紀大的婦女會有骨質疏鬆症、葡萄糖胺可以預防或治療骨質疏鬆等等錯誤觀念。

他指出，透過本次活動可讓民眾由參與運動和衛教宣導破除既定觀念，並現場接受檢測、咨詢，一發現即可儘速就醫治療；另外配合中華民國骨質疏鬆症學會所提出的「保骨新5足」，包括：足夠的鈣質攝取，足夠的維生素D、K、B6、B12、磷，足夠的礦物質像是鎂、氯、磷、鉀、鈉、硫，以及足夠的肌力、足夠的運動、曬太陽，就能有效預防骨質疏鬆。希望骨質疏鬆從預防做起，不是等到骨折才治療。