請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

發霉木瓜能吃嗎?營養師:直接丟掉勿食用

桃園電子報

更新於 2025年02月20日03:32 • 發布於 2025年02月20日03:32 • 記者黃雅蘭

知名連鎖飲品店「日春木瓜牛奶」被爆疑似使用發霉的木瓜製作飲料,引發社會譁然。其實,日常生活中也有不少人認為水果只要切掉發霉的地方就能繼續吃,然而營養師夏子雯則指出,如果水果只有輕微壓傷、凍傷,沒有發霉,將受傷處切掉,剩下的果肉還是可以繼續吃。但如果有發霉,應直接丟掉,不可繼續食用。

水果發霉應直接丟掉,不可繼續食用。圖:翻攝自夏子雯-貼近你生活的營養師

夏子雯在臉書表示,如果水果是稍微壓傷、凍傷,沒有發霉,將受傷處切掉,剩下的果肉還是可以繼續吃。像是水果在運輸過程中,難免會有壓傷,甚至是很多人在買水果的時候,喜歡拿起來摸一下、捏一下,若力道沒有控制好、或是摔到、不小心指甲劃傷水果表皮等,就容易使水果受傷,此時可將水果輕微受傷處削掉,剩下的果肉部分可以正常食用。但是,水果受傷處越來越大、變嚴重或是變黑時,除了會影響到整體口感外,也可能有微生物污染、腐化速度加快等問題,若發生此狀況,建議直接丟棄不食用。

夏子雯也說,水果本身的抗氧化力,會隨著時間、溫度降低而減弱,讓水果細胞產生的自由基開始累積並損害細胞,使水果出現凍傷狀況,影響著口感和外觀完整度,頂多吃起來不好吃、水果看起來不漂亮,但不會有食安問題。

如果水果不是輕微的壓傷、凍傷,而是發霉,那就不能吃了。夏子雯指出,水果發霉即是微生物滋長,像是醋酸菌、乳酸菌、酵母菌。產生醋酸、乳酸加上水果過熟產生的乙酸乙酯,會產生特殊的發酵味,此時的水果已經沒有那麼美味,如果壞掉範圍越來越大,加上空氣中的其它落菌或黴菌,表示水果已經朝向爛掉的道路上前進,若有明顯霉斑、發霉、黴菌菌絲,請直接丟棄勿食用。很多人以為只要切除發表淺發霉的地方,剩下的果肉就可以繼續食用,殊不知其菌絲早已深入果肉中而污染水果、甚至也會汙染到鄰近的水果。食用上安全為第一準則,不要覺得丟棄很浪費,所以適量買、趕快吃完很重要。

www.facebook.com/hsiatzuwen/posts/pfbid02jUkLYpPfSQVUVkhG9LeL8A3SHoAhdbQuTC2RjNeAWn3wTwKxeqfFnPWsw2QfXHuKl

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

起床先刷牙還是吃早餐?牙醫揭密 「2類食物」=毀牙大魔王

三立新聞網
02

過年狂補眠身體恐越睡越糟!醫:男影響更大

NOWNEWS今日新聞
03

血糖飆破1200!壯年男三餐菜單曝光 營養師曝「地雷」:一堆人這樣吃

三立新聞網
04

40歲女靠「只吃水果」1個月狂瘦10公斤 體檢驚見1問題急送ICU

鏡報
05

患者簽了DNR病危入院「反悔想活」 醫揭殘忍現實:女兒拒接電話

CTWANT
06

春節返台喉嚨痛爆!醫示警日本爆「A型鏈球菌」 全台2病毒肆虐單日6千人掛急診

鏡報
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...