內褲洗錯方式小心堆滿超級細菌！專家曝「正確清潔5步驟」再加1動作防感染

內褲，是一件與身體持續接觸的基本衣物，因此，它可能藏有各種微生物。近年來，人們對內褲在傳染病傳播中所扮演的角色，以及它對人類健康的潛在影響愈來愈感興趣。

內褲被有害細菌的污染

重症醫師黃軒分享，2020年一項研究在《醫院感染期刊》上發表，研究了住院病人內褲上的細菌和真菌的存在情況。研究人員發現，大量病人的內褲被帶有有害細菌的污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯菌。

這項研究強調了在醫療設施中適當的洗衣程序，對降低交叉污染和感染傳播的風險的重要性。

內褲也有超級抗藥性細菌

2019年發表在《應用微生物學雜誌》上的另一項研究，研究了健康人所穿內褲中，其超級抗藥性細菌的流行情況。研究人員發現，這些超級抗藥性的細菌，包括金黃色葡萄球菌（MRSA）和腸球菌（VRE）。

該研究強調了內褲在超級抗藥性細菌的傳播中，可能發揮的作用，以及在該領域，需要進一步研究的必要性。

洗內褲的正確方式

正確洗內褲是保持衛生的重要步驟。以下是如何正確洗內褲的指引：

1、內褲和內衣分開洗，以免交叉感染細菌。

2、使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5-10分鐘即可。

3、以輕柔的方式搓洗內褲，從後面開始並慢慢往前搓洗，直到洗到罩杯處。

4、用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾。

5、如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持其乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式。

60°C熱水+洗衣粉　比冷水更能防止感染

此外，2021年發表在《臨床微生物學雜誌》上的一項最新研究，旨在評估不同的洗滌方法對內褲的細菌量的影響。

研究人員發現，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗滌劑相比，「用熱水（60°C）洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量。該研究強調了使用正確的洗滌方法來減少內褲的細菌量．並防止感染傳播的重要性。

正確洗滌方法　減少交叉污染

總之，關於內褲和病菌這一主題的最新研究強調了，內褲在傳播感染方面，可能發揮的作用，以及正確的洗滌方法，對於減少交叉污染和感染傳播的風險的重要性。

未來我們仍需要進一步研究，以更好地了解這些內褲細菌引發的傳播機制，以及內褲，可能對人類健康，所產生的影響。

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