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立春以蔥、薑、韭菜暖身，喚醒一整年的陽氣。少油少辣，讓肝氣順順流動，早睡早起，多動一點迎新氣，曬太陽深呼吸，身心一起轉春。延伸閱讀：手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病整理包 / 我到底是哪裡在痛？頭痛有許多種，一次了解從部位看病因及舒緩方式>>追蹤實用健康新知！馬上點擊加入 Heho 健康好友