耳上角孫穴按一按，改善口腔炎、脖頸僵硬！

【早安健康／賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)】

✦ 角孫：口腔炎症之剋星

別名：無。

命名：「角」有耳朵、腎的意思，這裡指穴位內的物質為天部的收引之氣；「孫」則表示火，角為之水，孫為之火，這裡指穴位內的物質為天之天部的氣態物。「角孫」的意思是指天之天部的收引冷降之氣從此處穴位匯入三焦經。

主治疾病：白內障、眼翳病、齒齦腫痛、耳部腫痛、脖子僵硬、口腔炎……等。

【穴位在哪裡？】屬手三焦經經脈的穴道，在人體的頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。

【取穴超簡單！】正坐，舉兩手，用大拇指指腹由後向前將耳翼摺屈，並順勢向上滑向耳翼尖所著之處，兩中指指尖恰好相連於頭頂正中線上，拇指所在位置的穴位即是。

【中醫師的按摩處方】用大拇指指腹揉按穴位，有脹痛的感覺。每天早晚各揉按1次，每次左右各（或雙側同時）1～3分鐘。

手法 程度 時間 拇指壓法 中 1～3分鐘

角孫穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：

• 脖子僵硬 列缺穴+角孫穴

疾病概述：後頸的肌肉筋脈牽引不舒的症狀。一般由於外感風寒，寒邪侵入太陽經絡，經氣不舒所致，常與頭痛並見；也有由於濕邪阻滯肌肉，或熱邪灼傷筋脈而致者。急診中多見頸項部突然發作的劇烈疼痛並出現明顯的功能障礙等。

自我按摩：雙手交叉讓一手的食指剛好落於另一手的列缺穴處，順時針按摩20次，逆時針按摩20次；接著雙手抱住頭部，拇指落於角孫穴，按摩3分鐘即可。

• 白內障 印堂穴+角孫穴

疾病概述：視物模糊，有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至複視（雙影）及看物體變形等症狀。

自我按摩：操作者用雙手中指分抹眉弓5～8遍；兩手快速搓熱，迅速撫於眼部，重複4~5次，使眼部感溫熱舒適；兩拇指彎曲，用拇指背關節處輕擦兩上眼瞼10~20次。用手拇食指捏揪兩眉之間印堂穴。接著按摩角孫穴1分鐘。

• 口腔炎 中沖穴+角孫穴

疾病概述：口腔炎是口頰、舌邊、上齶、齒齦等處發生潰瘍、糜爛、紅腫作痛。中醫認為是由心火上炎、虛火上浮而致，西醫認為幾乎是因缺少維生素B所引起，患口腔炎可說是身體亞健康的信號。

自我按摩：指壓中沖穴對治療口腔炎非常有效。中沖穴位於中指指根中央，指壓時一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，左右各做10次；接著按摩角孫穴3分鐘；每天做3遍，再加上輔助藥物就能治癒口腔炎。

本文摘自《多功能特效穴》／賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)／活泉書坊
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