珍惜每一天，是對生活的態度！50後，享受活著的每一秒，在離開世界那一刻不會後悔
李世強
圖片 達志(示意圖，非當事人。) 提供
或許是年輕時受過太多的苦，當日子一天天好起來後，她還是過著節儉的日子，捨不得吃穿，但卻願意買好一點的東西給身邊的人。
孩子小的時候，家裡沒什麼錢，冬天基本上就是吃自家種的大白菜。偶爾孩子也會鬧脾氣，說白菜不好吃，想吃點別的菜。每當這時，她才意識到應該去買點菜，改善一下家裡的伙食了，若身上的錢夠，她也會買點肉來燉。只是，餐桌上依然有白菜，孩子們不吃就只好她吃。丈夫夾起一點肉放在她的碗裡，她總說：「我不吃，胃消化不了。」
結婚十幾年後，老公得到升遷機會，薪水也漲了，家裡總算擺脫了貧困，日子也逐漸好起來。有時領了薪水，老公就會買一兩件衣服要送她。她試穿的時候很開心，她身材好穿什麼都好看，只是那些衣服買來後，她都小心翼翼地放在衣櫃裡，說著：「等重要的場合再穿吧！這衣服隨便拿出來穿的話，太浪費了。」小孩都長大了，都有了各自的工作和生活，她也清閒了下來。
老公提議要帶她出去旅行，說現在有很多「夕陽團」，就是給老年人準備的行程。她本來是不想去的，因為捨不得花錢，但兒女和老公都說，趁著現在身體還硬朗，應該去看一下世界各地的美景。她同意了，跟丈夫一起報了旅行團，參加了一趟10天的歐洲行。
在英國遊玩時，她看上了一條名牌圍巾，配她的氣質剛剛好。
老公知道她喜歡就買了下來，讓她在旅程中可以圍著。她說什麼也不肯，畢竟價格很貴，她擔心會弄髒或是不小心弄丟了，若那樣的話實在太可惜了。她跟老公說：「放著吧，等以後有什麼特殊的日子，再拿出來用。」
當那條絲巾再次從櫃子裡拿出來時，價格標籤還在上面掛著，此時距離那次出遊已有五、六年了，而她也因癌症離開了這個世界。丈夫撫摸著那條絲巾對孩子們說：「你媽一直捨不得用，她想等一個好日子再用⋯⋯以後，不要把好的東西留到特別的日子用，活著的每一天都是最好的日子。」
回想一下，你是不是也曾犯過這樣的錯誤？或者說，此時此刻就有這樣的想法？
總想著等忙完這個案子一定要好好休息，結果忙完了之後，又馬不停蹄地接了新案子。總想要找點時間看書，卻一有時間就顧著滑手機？想到外面新開的餐廳嘗鮮，卻因為家裡還有吃剩的食物而打消了這個念頭？買了一套精美的茶具，想著有客人來的時候拿出來使用，結果擱置了兩、三年卻忘了拿出來？
想跟老朋友聚一聚，卻總是說「找機會」⋯⋯我們總在等著「將來」，等著「某一天」，卻忘了活著的每一天都是最珍貴、最特別的日子。
前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》裡有一句名言：「人生最寶貴的是生命，而人的生命只有一次⋯⋯」 生命只有一次，只有珍惜活著的每一天，享受活著的每一秒，才會在離開世界的那一刻不會後悔。
有個女孩因接受不了男友移情別戀的事實，整天魂不守舍、精神恍惚，甚至想要自殺。朋友去看她的時候，只對她說了一句話：「好好活著，當你永久地閉上雙眼死去時，就無法再感受這世界的一切美好了。」這句話深深觸動了女孩的心，把她從絕望的泥沼中拉了回來。
許久以後，她跟朋友說：「沒有一個人在面對死亡的時候可以無動於衷，即使你下定決心想結束生命，但真的要去做這件事時還是會害怕。我很慶幸自己懸崖勒馬，沒做出那麼極端的事，也謝謝你讓我明白，我的生命不是為了一個人而存在，而我們也沒有掌控生命長短的權力，活著的每一天都是奇蹟，都應該要珍惜⋯⋯。」
人生是一列單向行駛的列車，沒有往返車票。很多時候，我們總覺著人生還很長，日子還很多，有些東西要留到「特別的日子」再去用，有些事情可以等到「將來」和「某一天」再去做，但無數個現實中的遺憾故事告訴我們，誰也不知道明天和意外哪個先到來？
趁父母還健在，多抽點時間陪陪他們；趁自己還年輕，多去看看外面的世界；趁還有機會，多向親愛的人表達你的愛意；趁還來得及，多去做自己喜歡的事情⋯⋯時間是不等人的，別等到沒有能力和機會去做這些事情的時候才後悔。活著的每一天都是特別的日子，都是珍貴的日子。珍惜每一天，享受每一天，這才是對生活應有的態度。
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(本文摘自《走出情緒黑洞的練習課：培養你的情緒自癒力，把光帶進黑暗裡》，橙實文化出版，李世強著)
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