災變倖存者壓抑悲傷 社工傾聽陪伴引導宣洩
[NOWNEWS今日新聞] 在兒福聯盟裡，大家都叫我大雄。我是災變後2個月，2009年10月1日到職，前一晚先被督導派去鳳山的陸軍官校安置營區「感受第一線氛圍」。在那個收容了小林村、桃源鄉住民的緊急安置所裡，我身為新進社工，學到的第一課不是如何進行心理諮商，而是「穩定生活秩序」。
災變儘管發生快2個月，住民們的生活依舊很混亂。大人每天忙著申請補助、找工作、處理未來房子的事，根本沒有餘力照顧身邊的孩子；而學校也因為道路中斷無法復學。 我很快意識到：在物理生存與基本秩序穩定之前，所有的心理治療都是很難介入的。 陪伴他們打飯、打理日常、讓生活「就定位」，才是我們的第一優先。
為了跟住民建立感情，我甚至被原住民騙去喝「虎頭蜂酒」。但別看他們笑笑的像沒事，在這段陪伴的過程中，我發現了一個令人心疼的現象——營區裡正在上演一場「情緒捉迷藏」。 大人們在孩子面前強顏歡笑、壓抑著悲傷；而貼心的孩子們為了體恤大人、不讓父母擔心，也把恐懼與失落藏得很深。每個人都戴著「我沒事」的面具，但面具底下的冰山，早已千瘡百孔。
笑臉迎人的女孩 「不敢想媽媽」讀繪本情緒潰堤
在陪伴的歲月裡，我最常做的就是扮演「轉譯者」和「開關」。有些個案由手足照顧，年齡相仿，生活裡常有劇烈的爭吵與攻擊行為。當哥哥憤怒地吼出：「你那麼晚回家到底在幹嘛？」或者妹妹哭喊：「你到底要我怎樣！」的時候，我必須站在中間去轉譯他們藏在攻擊底下的真心話：「我很害怕失去你，所以我很擔心你。」為了打開那些被緊緊鎖住的壓抑情緒，我常帶著兒盟的媒材，例如《想念你擁抱我》這本繪本，去敲孩子們的家門。
曾有一位國中女孩，她一年搬了三、四次家，生活是很不穩定的，一直在換新環境、唸書、轉學、交新朋友，但訪視時總是笑臉迎人、貼心地說自己一切都好。 表面上看起來不希望讓人擔心與牽掛，但當我們共讀那本繪本，藉由故事拉出情感連結的瞬間，她積壓多年的情緒瞬間潰堤，一邊痛哭一邊對我說：「大雄，我真的很想我媽媽……但是因為想她太痛了，我根本不敢想她。」
那一刻我明白，好好大哭一場，其實就是與失落和平共處的第一步。悲傷輔導最難的是「與自己和解」。有時候他們與父母的關係，那種失落的層面需要有些討論。 她想媽媽，但是又不敢想她。這種想念非常沉重。我們希望透過這些方法讓她哭一場，因為她的笑容底下是「ㄍㄧㄥ」住，好好大哭一場對他們來說滿重要的。
「只剩我獨活」生存雷達大開 情緒連結卻緊閉
小吉則是17年陪伴生涯中，令我印象最深刻的服務個案。風災發生時，他才三、四歲，當時因為父母吵架，被外婆送到山下，很幸運地逃過一劫。 小林村滅村，土石流帶走了他爸爸、媽媽和妹妹，家裡四分之三的人口一夕間消失。因為變故，他從小就換了四個撫養人，在叔叔、兩位姑姑和大伯之間輾轉安置。
小吉是一個對「現實感」雷達開得非常大的人，就像人類的大腦有生存的本能。 他聰明、功課極好，但情感連結比較小、比較緊。當痛苦進不來的時候，那個關閉的同時，他感受愛、溫暖及與人連結的能力相對也變沒有了。這也是我們工作很微妙的地方。你知道他現階段還沒有辦法談那麼深的時候，你就要多一點點的等待，讓他知道自己處於什麼樣的狀況。面對悲傷大家的腳步都不一樣，痛苦也不能去比誰的多或少，每個人都用他的頻率在走那段路。
遺憾與悲傷 無須特地鎖起來
17年過去了，當初我手上那些失依、喪親的孩子們，除了有一位不幸因病過世的遺憾外，大家都平安成年，走入了社會。常有人問我，陪伴這些遭遇重大災變的孩子這麼多年，我最想對他們說什麼？我想說的是：學校沒教過悲傷，我們也不習慣面對親人的離去。但生命中的遺憾與悲傷，並不需要被特地鎖起來。 認真、踏實地過好現在的生活本身，就是對離開的親人最好的安慰與體貼。因為只要你過得好，你現在的踏實，就是與過去的愛同在。
這份工作也徹底改變了我。以前我是個不折不扣的工作狂，但現在，我把人生切成「三個三分之一」，8小時工作、8小時睡眠，只剩下8小時可以陪家人，不希望陪家人的時間被稀釋得越來越少。
跟悲傷的工作做了這麼長的時間，我自己也還沒有準備好怎麼跟家人好好道別。我覺得它沒有「準備好」的一天，但至少你知道怎麼跟自己的情緒好好共處。當事情發生時，你可以好好照顧你自己，不要壓抑它，或者不要過度的堅強說「我沒事」。有時候那個心情被照顧了，很多事情其實就不像你想像中那麼的困難跟嚴重。
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