那些讓你快樂的基因，也牽動著精神疾病？
是的，沒錯，聽起來像是某部韓劇的台詞，但這不是浪漫愛情故事的橋段，而是一項來自韓國的研究成果，說的是精神健康與主觀幸福感（SWB）之間的基因聯繫。或許未來，當你覺得生活不順心，還能告訴自己：「沒關係，這可能跟基因有關。」
這項研究來自成均館大學、三星醫療中心和首爾國立大學Bundang醫院的跨學科團隊。他們發現，原來一些影響我們幸福感的基因，也同時與憂鬱症、焦慮症等精神健康問題相關。簡單來說，讓你感到開心或不開心的，可能不完全是生活壓力，而是你基因裡的某些秘密指令。
其實，這就像在某些韓劇裡，那些角色明明內心痛苦，卻還能演出一場愛情故事。這項研究表明，大約93%的與憂鬱症相關基因，也與你覺得「今天好像挺快樂」的感覺有關。換句話說，那些讓你感到「幸福」或「煩躁」的基因，竟然和精神健康問題有著千絲萬縷的聯繫。真是「雖然是精神病，但沒關係」！
ZMYND8和LINC02163基因是情緒影響關鍵
當然，這並不是說你可以把責任全推給基因。基因只是你的情緒故事中的一部分，剩下的還有環境因素和生活選擇。但這些新發現，確實讓我們在思考幸福感時，更多地從基因的角度來理解。
例如，研究指出，有些基因（像是ZMYND8和LINC02163）對情緒調節有很大影響。這些基因在大腦的前額皮層和杏仁體中活動，這兩個地方正是我們決策和情緒處理的指揮中心。這麼一看，似乎情緒控制就像韓劇裡的「男女主角」之間的化學反應——好像全是基因在作祟。
現在，這項研究的目的不僅是揭示基因如何影響幸福感，還希望能幫助改善精神健康治療。「雖然你有點精神病，但沒關係，」研究人員說，未來我們或許能根據這些基因資訊，設計出更個性化、更有效的治療方案。
所以，下一次當你覺得心情低落時，別太苛責自己了。研究發表於最新的《Nature Human Behavior》。
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首圖來源： Unsplash/CC0 Public Domain (CC BY 4.0)
圖片來源：Nature Human Behaviour (CC BY 4.0)
參考論文：
1、Polygenic overlap between subjective well-being and psychiatric disorders and cross-ancestry validationNature Human Behaviour
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