為孩子的牙齒把關！MRC 肌功能矯正器，幫助孩子改善不良口腔習慣
爸爸媽媽是否仔細觀察過家中寶貝的口腔狀況？其實，並不是只有蛀牙才需注意，如果發現孩子出現口呼吸、偏側咀嚼、不經意咬唇、吮指或吐舌等不良口腔習慣就得當心。因為這不單單會造成暴牙、牙齒凌亂，後續更會影響孩子睡眠、白天專注力不足。
家長指引
- 把握 6 至 12 歲黃金期及時矯正
- 白天 2 小時與睡覺時全程配戴即可
- MRC 肌功能矯正 5 大配戴問題一次看
當發現家中孩子有習慣張嘴呼吸、吸吮手指、牙齒排列凌亂或稀疏、深咬與錯咬等狀況，家長得多加留意！台北館前-星采牙醫診所醫師黃榆鈞指出，這些常見的不良口腔習慣，都會阻礙孩子的顎骨與臉部正常發育，造成牙齒擁擠混亂、臉型狹長，嚴重甚至會影響學習能力與睡眠品質。
黃榆鈞指出，長時間錯誤使用口腔肌肉，不只影響牙齒排列，還可能出現下列問題：
- 歪牙歪臉、暴牙、鼻子塌陷、黑眼圈。
- 夜間磨牙、打呼、睡眠品質不佳。
- 白天專注力不足，影響孩子上課學習及運動表現。
把握 6 至 12 歲黃金期及時矯正
想要改正不良的口腔習慣，可在 6 至 12 歲這段黃金期透過肌肉訓練來矯正，黃榆鈞表示，早期診斷與治療相對重要，越早介入效果越好。與過去「長大後再戴牙套做牙齒矯正」的觀念不同，除了傳統矯正、隱形矯正外，現在還有在兒童換牙階段也可使用的肌功能矯正器。
黃榆鈞說明，MRC 兒童肌功能矯正不用 24 小時都配戴，僅需白天 1 至 2 小時與晚上睡覺時全程配戴即可。它主要訓練孩子的口腔肌肉，以矯正不良口腔習慣，如口呼吸、不正確舌位與吞嚥方式等，進而促進上顎骨發展，讓牙齒擁有足夠的排列空間。因此不必等到恆牙全部長完，6 至 12 歲時即可開始矯正。
白天 2 小時與睡覺時全程配戴即可
不用時時配戴就能發揮功效總讓家長存疑？黃榆鈞解釋，每天白天花 2 小時配戴，主要是讓孩子從嘴唇習慣出力開始練習，並適應嘴裡有異物的感受。至於晚上配戴，則是讓有口呼吸習慣的孩子，因嘴巴戴著矯正器無法吸入新鮮空氣，而順勢改用鼻子呼吸。
如果孩子在晚上睡覺時，矯正器掉了，家長不需急著幫孩子戴回去，黃榆鈞補充，只要白天再多花時間配戴，補足晚上沒戴的時間即可。另外，白天配戴 2 小時也並非定律，由於白天孩子配戴時無法說話，因此無法戴太久，所以只要和孩子約定每次數十分鐘配戴，加起來約 2 小時即可，通常會建議家長讓孩子在家寫功課時配戴，這樣也較容易執行。
黃榆鈞提醒，配戴 MRC 肌功能矯正最終目標，是希望孩子能舌頂上顎（不是只有舌尖往上，而是舌背貼在上顎骨）、不用嘴巴呼吸，不過有些孩子舌頭太過無力且不靈活，因此需慢慢拆解舌頭運動步驟，才能達到效果。也就是說，除了要配戴好 MRC 肌功能矯正，也還得搭配呼吸、舌頭、吞嚥等運動，提高孩子的肌肉力量及穩定度，並養成正確使用口腔肌肉習慣，才是療程中最重要的事。
MRC 肌功能矯正 5 大配戴問題一次看
MRC 肌功能矯正是針對孩子的肌肉進行訓練，大約在 6 至 12 歲開始進行，透過改正肌肉的使用習慣，讓新長出的恆齒在生長時能有較佳的環境。關於 MRC 肌功能矯正配戴常見問題彙整如下：
Q：孩子可以在 2、3 歲時就進行肌功能訓練嗎？
A：即便孩子的牙齒已經很明顯是應該進行矯正，黃榆鈞認為，2、3 歲的孩子對於一些指令可能還不甚了解、也難配合，家長時時刻刻提醒、要求孩子戴好矯正器也很辛苦。她建議，若孩子年紀小，先訓練舌頭運動的習慣即可，等年紀大些再進入療程更為適當。
Q：可以直接購買 MRC 肌功能矯正來配戴嗎？
A：目前市面上確實能買到，但除了裝置本身，更重要是背後的使用概念與訓練。黃榆鈞提到，由於家長缺乏相關知識，且通常也狠不下心逼迫孩子長時間配戴，即便購買了矯正器，通常效果也不好。矯正器只是輔具，更重要的是專業醫師的教導與訓練，因此別自行購買配戴。
Q：MRC 肌功能矯正屬於軟性裝置，真的可以達到矯正效果嗎？
A：MRC 肌功能矯正器是醫療用高彈性矽膠所製，柔軟的材質讓孩子配戴時更感舒服且容易適應，但概分為 2 至 3 種不同硬度，除能改變上顎骨等外在口腔構造，對牙齒本身也具有一定推力，可調整牙齒排列方式。黃榆鈞坦言，若病人平時只戴著矯正器，沒有搭配舌頭運動的習慣，牙齒在裝置推力下，還是會變整齊，但因習慣沒有養成，因此無法保證未來仍能維持好的口腔狀況。
Q：如何清潔 MRC 肌功能矯正器？
A：由於配戴時間不算太長，因此平時清潔用軟毛牙刷、泡清潔錠即可。
Q：療程需要多久時間？
A：療程通常是 2 至 3 年，黃榆鈞說明，就治療效果而言，牙齒的移動、骨骼的增長，甚至習慣的養成，基本上在 1 至 1 年半內可看到成效，但因小朋友狀況比較不穩定，因此還是會將時限拉長到 2 年。
文、陳韋彤／圖、雷思瑜
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