蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐
只要每日改用一餐蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！近年來健康蔬食的風潮席捲全球，不僅節能減碳，促進環保永續發展，還能改善身體健康，因此世界各國無不積極參與，醫療機構為高碳排行業，也應盡一份心力。
美國2012年起威斯康辛州的水城區域醫療中心，推動健康飲食在地化，於院區種植各種蔬果提供病人食用，實踐從農場到醫院病床的供餐革新作法(Farm to hospital bed)；英國2019年起有53間醫院提供素食三明治；馬來西亞2021年起醫院響應健康蔬食風，制定星期一無肉日；紐約市2022年有11家公立醫院將蔬食飲食設為預設餐點選項，由以上可知健康蔬食已蔚為風尚。
臺北榮總為國際一流醫學中心，因應全球趨勢，期望醫院不單是濟世救人，更能成為環境保護的貢獻者，戮力推動節能減碳措施，一年減少碳排量共1738.1萬度電，總減碳量相當於22.2座大安森林公園一年吸碳量。
臺北榮總營養部從院內員工餐及病人飲食做起，113年起員工餐廳共實施6天無肉日，114年起每周一供應蔬食無肉早餐、每週一次蔬食快餐、每天一道蔬食麵食、住院病人也有多種蔬食餐點可供選擇。此外並邀請專家學者，舉辦多場介紹蔬食之課程及員工手作活動 (蘿蔔糕產品製作及教學等)，期望拋磚引玉，一起共創台灣美好未來。
臺北榮總營養部發表健康環保蔬食3日套餐，設計原則：不含任何肉類，使用碳排較低的雞蛋、豆腐、牛奶及其製品，以蕃茄、芹菜、九層塔、洋蔥、薑、蒜等食材增加風味，選擇台灣在地當季蔬果，並儘量減少使用加工製品。
考量一般成年國人體型，每公斤熱量需求約25-30大卡，臺北榮總營養團隊特別設計1800大卡左右套餐，含蛋白質70公克以上，膳食纖維至少25公克，達到國健署建議量：1000大卡14公克纖維。內容選擇高纖主食，如紅藜麥飯、紫米飯、芝麻饅頭、全麥土司及雜糧餐包；豐富的蛋白質來源，除了毛豆、豆包、豆腐、豆漿之外，還有雞蛋、牛奶、優格、起司等，免除國人擔心蔬食的蛋白質不足疑慮。
除此之外，並有豐富蔬果，如綠花菜、龍鬚菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、蘆筍、黃豆芽、紫甘藍、櫛瓜、茄子、秋葵與各色甜椒，再佐以當令在地水果，以芹菜、九層塔、洋蔥等提味，不但顏色豐富、風味佳，也十分促進食慾。
臺北榮總營養團隊設計示範色香味俱全且營養健康均衡的蔬食餐點，鼓勵大家從餐桌上的小小改變做起，為環保盡一份心力，只要每日改用一餐蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！
蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球
中式蔬食套餐：
早餐-雜糧芝麻饅頭配無糖堅果豆漿及水果。
午餐-中式蔬食套餐配水果(高麗菜捲、塔香茄子、香菇水蓮、松柏長青，配紅藜飯及山藥胡蘿蔔湯)。
晚餐-蕃茄雞蛋麵配燙青菜。
異國蔬食套餐(I)：
早餐-五彩三明治配低脂奶。
午餐-壽司/飯糰/玉子燒配味噌蔬菜豆腐湯。
晚餐-韓式拌飯(荷包蛋、韓式炒豆干、黑椒毛豆、涼拌小黃瓜、黃豆芽)配海帶芽湯及水果。
異國蔬食套餐(II)：
早餐-田園青醬披薩配無糖優格。
午餐-西式蔬食套餐配水果(西班牙烘蛋、炸豆腐佐匈牙利醬、芥末西芹、義式烤時蔬、全麥餐包及南瓜濃湯)。
晚餐-白醬義大利蝴蝶麵配水果。
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