狂刷牙還是口臭！醫示警：恐是「3疾病」釀禍
記者鄭玉如／台北報導
若出現口臭問題，除了與口腔衛生有關，也可能是健康警訊。耳鼻喉專科醫師李晏廷提到，口腔飄出氣味可能是「舌苔堆積、蛀牙、牙周病、口乾」所致，另外，若患耳鼻喉疾病、腸胃問題、系統性疾病，也會導致口臭問題，其他因素則包括抽菸、愛吃味道重的食物。
李晏廷在臉書粉專指出，口臭分為「口腔口臭（IOH）、非口腔口臭（EOH）」，口腔口臭佔超過85%的案例，主要原因包括「舌苔堆積」，每天刷舌苔或使用刮舌器有助於改善，或是「蛀牙、牙周病、牙套、食物殘渣」，定期洗牙、正確刷牙能解決，另外，若水分攝取不足，同樣會造成口氣不佳，女性每天約喝2000cc、男性則是約2500cc。
而非口腔口臭案例佔5到10%，常見原因包括「耳鼻喉疾病」，佔約10%，建議進行耳鼻喉科檢查，例如內視鏡與扁桃腺檢查，或是「腸胃問題」佔約5%，可以考慮照胃鏡，以及「系統性疾病」如糖尿病、肝病、腎病，應到內科或家醫科檢查。
除了身體因素外，飲食方面愛吃洋蔥、大蒜、辛香料，或有抽菸習慣；生理狀態若脫水或飢餓（如生酮飲食），也會造成口臭。如果想改善口氣問題，嘗試找出病因並對症處理。