聚焦青少年心理健康　嘉市推名人講座與安心店家網絡

（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義報導】嘉義市政府響應每年九月的世界自殺防治日與十月的世界心理健康日，9/3日於大同福利園區溫馨舉辦「115年心理健康月啟動記者會」；衛生局長廖育瑋正式宣告一系列心理衛生活動全面開跑，同時也強調「有心理健康，才有真正的健康」，今年將透過名人經驗分享、校園巡迴宣導與社區安心店家等多多元管道，把專業心理資源送進街頭巷尾，串起守護市民健康的愛心防線。

根據衛生局觀測資料，國人自殺率已有重回十大死因之趨勢，其中青少年族群的自殺通報數據更顯警訊，為因應這項挑戰，本年度心理健康月將關懷重心聚焦於年輕學子，全面推動校園心理健康防護網；市府特地規劃了七場深入校園的專題講座，並結合一場戶外音樂會，盼能以輕鬆活潑的方式吸引青年學子參與，引導他們建立良好的情緒調節機制與抗壓能力，學會在面對困境時勇敢伸出求助之手。

除了紮根校園，市府更將服務觸角擴展至市民日常生活的消費場域，今年首度創新的「安心店家」計畫，獲得在地八十八家藥局與店家熱烈支持，民眾未來走訪這些合作店家時，即可在門口掃描專屬資訊，迅速獲取心理支持管道與諮詢服務，這種公私協力的創舉，成功將心理衛生概念融入日常生活，讓求助資訊變得觸手可及。國際生命線專家也呼籲，大眾若注意到身邊親友言語或情緒出現異常徵兆，應發揮警覺心主動向專業人士請益，及早搭起援救橋樑。

今年活動另一項特色是跨單位合作，衛生局首度攜手毒品危害防制中心，打造多元放鬆的舒壓體驗，活動內容涵蓋廣受歡迎的治療犬心靈充電站，以及結合親子瑜珈與艾草紓壓棒製作的手作課程；專家指出，心理困擾與物質成癮常相互關聯，透過跨領域的資源整合，不僅能提供民眾健康的正向紓壓選擇，更能鞏固社區的安全防護網絡，打造無後顧之憂的宜居環境。

活動期間更邀請兩位具影響力的公眾人物舉辦講座，注入豐沛的正能量，演藝界前輩許效舜將以「永遠的熱情‧不滅的鬥志」為題，暢談演藝生涯歷經低潮時如何翻轉心態；創作歌手蔡佩軒則以「拒絕內耗，接受不完美的自己」為主題，與大眾分享擺脫自我批判、尋求內心平衡的心路歷程，系列活動即日起開放報名，民眾可透過「嘉義市社區心理衛生中心」社群平台掌握報名資訊，歡迎大家踴躍參與，共同攜手營造溫暖健康的城市氛圍。