請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

柿餅雞湯你喝過嗎?電鍋就能煮,秋天來上一碗暖心更暖胃

健康遠見

更新於 2024年10月28日02:02 • 發布於 2024年10月28日02:02 • 閱讀,對身體好!

編按:你也愛吃柿餅嗎?秋天是柿餅季節,中醫認為,適量食用柿餅有助在秋燥時止咳化痰。不過,柿餅除了當點心外,還有哪些吃法呢?涼風徐徐的秋日,不妨試試來碗暖心的經典客家料理——柿餅雞湯,一起來看看柿餅雞湯怎麼煮,需要哪些材料吧!

各地客家庄因地理位置不同,接觸到的動、植物類別自然也有所差異,但客家族群一貫的料理精神,就是惜物,以及愛物。

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜,這道柿餅鮮雞湯,便是新竹客家庄的名產!

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜。取自嘉義縣番路鄉農會粉絲專頁

柿餅鮮雞湯

▌食材:雞肉 600 克、柿餅 3 片、枸杞適量、水 1000 克、紅棗 4 粒。

▌調味料鹽巴 6 克、米酒 15 克。

▌作法:

1.雞肉剁塊入沸水鍋汆燙過血水,撈出洗淨備用。

2.柿餅對切、洗淨,放一旁備用。

3.鍋中放入雞肉、柿餅、枸杞、紅棗,灑鹽巴調味,倒入水、米酒,放入電鍋蒸煮。

(本文節選自《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版)

《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版

成為健康遠見Line好友,讓健康更貼近你的生活!

延伸閱讀:

查看原始文章

生活話題:別小看上廁所

📣從馬桶看健康!容易忽略的健康警訊

更多健康相關文章

01

很多人都夾錯!超商茶葉蛋「這種最雷」 吃了難吸收、鈉含量爆表

TVBS
02

別再這樣煮番茄炒蛋!名醫親授「1炒法」茄紅素最高 清血管又防癌

健康2.0
03

《換乘戀愛2》海恩狂減20公斤! 公開日常菜單「料加滿滿」:減肥也可以好吃

姊妹淘
04

長女症候群8大特質 責任感過強、愛操心都是典型表現

NOW健康
05

爸媽怕類固醇副作用...讓孩改「自然療法」!4歲女童全身罕冒白斑 醫師心碎:她不敢看人

鏡週刊
06

紅橙黃色床單不要用!研究發現臥室和床單用「這2色」可助眠

健康2.0
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...