請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

柿餅雞湯你喝過嗎?電鍋就能煮,秋天來上一碗暖心更暖胃

健康遠見

更新於 2024年10月28日02:02 • 發布於 2024年10月28日02:02 • 閱讀,對身體好!

編按:你也愛吃柿餅嗎?秋天是柿餅季節,中醫認為,適量食用柿餅有助在秋燥時止咳化痰。不過,柿餅除了當點心外,還有哪些吃法呢?涼風徐徐的秋日,不妨試試來碗暖心的經典客家料理——柿餅雞湯,一起來看看柿餅雞湯怎麼煮,需要哪些材料吧!

各地客家庄因地理位置不同,接觸到的動、植物類別自然也有所差異,但客家族群一貫的料理精神,就是惜物,以及愛物。

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜,這道柿餅鮮雞湯,便是新竹客家庄的名產!

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜。取自嘉義縣番路鄉農會粉絲專頁

柿餅鮮雞湯

▌食材:雞肉 600 克、柿餅 3 片、枸杞適量、水 1000 克、紅棗 4 粒。

▌調味料鹽巴 6 克、米酒 15 克。

▌作法:

1.雞肉剁塊入沸水鍋汆燙過血水,撈出洗淨備用。

2.柿餅對切、洗淨,放一旁備用。

3.鍋中放入雞肉、柿餅、枸杞、紅棗,灑鹽巴調味,倒入水、米酒,放入電鍋蒸煮。

(本文節選自《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版)

《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版

成為健康遠見Line好友,讓健康更貼近你的生活!

延伸閱讀:

查看原始文章

更多健康相關文章

01

簡直喝糖水!醫親證「1清淡食物」害血糖狂飆:身體受不了

三立新聞網
02

醫界最怕殺手是它! 1歲嬰吸入「雙肺堵死」成植物人

中天電視台
03

更年期不再亂發胖!研究揭「低胰島素飲食法」助穩定體重,避開4大地雷食物是關鍵

常春月刊
04

全台529萬人罹患高血壓!醫揭「早晨1習慣」恐讓血壓飆升

TVBS
05

高潮後腳軟!25男每次愛愛射完就虛弱一週 醫揭病因:大都不敢說

鏡週刊
06

40歲女強人長硬塊!以為痘痘隨手亂塗藥 2個月後「臉被掏空1個洞」

CTWANT
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...