安眠藥會不會讓人產生依賴性？不吃睡不著，吃了就得一直吃，才有辦法入睡?
許多人對於安眠藥的最大疑慮就是「依賴性」，擔心一旦開始服用就停不下來。精神科醫師楊聰財表示，確實，苯二氮平類藥物（BZD類） 和 非苯二氮平類藥物（Z-Drug類） 這兩大類臨床常用的安眠藥物，如果長期或過量使用，的確存在產生依賴的風險。
這兩類藥物主要作用於大腦中的GABA受體，雖然能有效幫助入睡，但也可能導致身體對藥物產生適應性，一旦停藥就會出現戒斷症狀，如焦慮、失眠反彈等，讓人感覺「不吃睡不著」。此外，長期大量使用還有導致失憶和失智症的潛在風險。
然而，這並不代表所有安眠藥都會讓您「一吃就得一直吃」。安眠藥的目的是協助您度過失眠的困難時期，並非長期解決方案。醫師通常會建議在症狀緩解後，逐步減少劑量並最終停藥。
新型安眠藥的出現：降低依賴風險
楊聰財指出，值得注意的是，近年來新型的 食慾素（Orexin）助眠藥物 為失眠治療提供了新的選擇。這類新藥的作用機制與傳統安眠藥不同，它們透過抑制食慾素的作用來誘導睡眠，因此具備以下顯著優勢：
A=不易產生成癮與戒斷症狀： 這是食慾素助眠藥物最大的突破之一，大大降低了患者對藥物產生依賴的風險。
B=白天嗜睡、昏沉副作用較低： 相較於傳統安眠藥，新型藥物較不會造成隔天殘留的倦怠感。
C=無肌肉控制影響，不易影響呼吸功能： 對於有呼吸道問題的患者而言，安全性更高。
D=較無影響記憶、認知混亂等傳統安眠藥常見問題： 有助於保持良好的認知功能。
因此，對於擔心依賴性的患者來說，新型的食慾素助眠藥物提供了更安全的選擇。然而，即使是新藥，也應在醫師的評估和指導下使用。
總體而言，安眠藥是否會產生依賴性，取決於藥物種類、使用劑量、服用時間以及患者的個人體質。重要的是，應破除對安眠藥的迷思，並在專業醫師的指導下，選擇最適合自己的治療方案，才能達到有效且安全的助眠效果。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）