寒為萬病之根 知寒氣特點才能解
作者/王長松 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《人體排寒手冊【暢銷修訂版】：《傷寒雜病論》的養生自療大法》
生活中的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根源。分析這些疾病的症狀，都能找到寒氣的影子；祛除了寒氣，就能達到治病治本的目的。
寒氣是一種陰邪，最容易損傷人的陽氣。而陽氣是生命的能量之源，正常的生命活動都需要陽氣的推動。溫煦不夠，就不能抵抗外來的寒氣，因而怕風怕冷，風一吹就打噴嚏，打寒顫。活動力不足，各種代謝機能就有所減退，表現出低血壓、甲狀腺功能減退、消化不良等病症。總之，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的。
寒氣的特點
凝滯：就像寒冬水會結冰一樣，血脈受到寒氣的侵襲，也會凝滯不通，引起各種疼痛症狀，如頭痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、脅肋痛(註：肋間神經痛)、腹痛、腰腿痛等。以疼痛為主症的疾病，大部分都是寒氣引起的。寒氣引起氣血淤滯過久，則形成有形的腫塊，表現為各個部位的腫瘤。所以，以腫、痛為特徵的疾病，也都與寒氣有關。
造成水液運行障礙：寒氣會引起痰飲（註：體內水液轉輸不利，停積於體腔、四肢等處）的積結。其表現為：咳嗽，吐出清楚的白痰；嘔吐，吐出清水痰涎；腹瀉，拉出清冷的水樣大便；白帶，顏色白而清稀如水。此外，與水液代謝障礙有關的疾病，諸如水腫、風濕等，也多與寒氣有關。
具有收引的特性：就像物質都會熱脹冷縮一樣，人的筋脈遇寒氣也會收縮。外表的筋脈收縮，表現為大小腿轉筋（註：即抽筋）、靜脈曲張；冠狀動脈收縮，則表現為冠心病、心絞痛；細小的血管收縮，可引起冠脈症候群或者中風。
不僅如此，許多疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎（註：因肩部受涼或外傷後引起肩關節的疼痛或活動受限）、腫瘤、風濕、類風濕等，大多數都與寒氣有關。
寒氣和其他病因裏應外合最要命
或許有人會認為，上面的這些疾病，如果病因是寒氣，喝點生薑水，喝點酸辣湯，把被子蓋緊，發發汗，寒氣一散，不就可以好了嗎？
的確，有些疑難病症，知道了它的根本原因，治療起來並不像想像的那樣困難。也有些病症，雖然寒氣藏得比較深，但利用刮痧、灸法、薰蒸、拔罐，再結合食療、運動，也能得到根治。對於中醫而言，寒氣不算什麼，一般都能除去。但要命的是，寒氣會和其他病因結合起來，使疾病深痼難療。
寒氣會引起氣血的凝滯，形成淤血，寒和淤又可以結合起來，使疾病複雜難治。許多心腦血管疾病，比如冠心病和中風，就有寒和淤的雙重特徵。對於這些病症，如果只知道活血化淤，不祛除寒氣，就只能暫時緩解症狀，而不能從根本上解決問題。
寒氣會和濕邪結合起來，形成寒濕。許多風濕和類風濕性疾病就是如此，肌肉關節疼痛不適，發熱怕冷反覆發作，關節又腫又痛，這就既要除濕，又要驅寒。
寒氣久鬱在裏，也可能化熱。有些疾病，表面是火氣大，比如口腔潰瘍、痤瘡，內裏卻是冰涼怕冷，喜歡暖和。許多醫生被假象迷惑，用清熱瀉火的方法，使疾病越治越重。
如果在原有疾病的基礎上，再感受寒氣，治療起來就比較棘手。因此，要想健康，最聰明的辦法，當然是不要生病。而要想不生病，就要弄清寒氣最容易從那裡入侵，什麼情況會招致寒氣傷身。