櫃姐眼睛過敏不只因花粉！「這東西」也是元兇 醫揭正確眼睫毛清潔方式
櫃姐阿美對花粉過敏，每到3月春暖花開的季節，出門上班都要戴好口罩和護目鏡，沒想到才上班不到1個月眼睛還是過敏，癢到不行，眼睛紅得像兔子眼睛，就醫檢查才得知，讓她眼睛過敏的不只有花粉，畫眼妝的睫毛膏也是過敏原。
眼睛癢不要搓 冰敷比較好
阿美的眼睛過敏，在點醫師開的眼藥水後有所緩解，醫師還要求阿美，必須加強眼部清潔，尤其是睫毛根部，減少睫毛毛囊口的阻塞，才能避免過敏性結膜炎發作。
振興醫院一般眼科主任許粹剛指出，過敏性結膜炎可以透過冰敷緩解不適，很多人下意識用手揉眼睛，可能造成已經過敏的眼睛更紅腫，還可能造成細菌感染，會加重症狀，如果自行使用不適合的眼藥水，可能延誤病情。
有些人睫毛根部容易堆積眼屎等分泌物，或是像阿美的工作有畫眼妝的習慣，卸妝沒卸乾淨可能會造成眼瞼發炎、過敏性結膜炎或長針眼。
1：1稀釋嬰兒洗髮精洗睫毛 避免毛囊口堵塞
許粹剛提醒，保持眼部乾淨才能避免眼睛受感染，卸除眼妝最好使用不容易產生粉刺的卸妝油，以化妝棉沾取後，在眼部和睫毛按壓停留20～30秒，等彩妝溶解後，以畫圈的方式卸除，重複多次直到眼妝卸乾淨，不容易清潔乾淨的睫毛根部，可以1：1的比例用乾淨的水與嬰兒洗髮精稀釋，用來清洗睫毛根部，每天1到2次，可以避免毛囊口堵塞。
化妝的過程如果不小心讓彩妝品掉進眼眶或沾到眼睛，應該先閉眼，讓眼淚把異物帶出來，沾到的如果是水溶性化妝品，可以用流動的無菌生理食鹽水沖洗眼睛3～5分鐘，如果仍然不舒服，應該就醫。
遠離過敏原 減少發作
另一方面，許粹剛提醒，季節性過敏性結膜炎通常只在春天發生，建議患者減少外出，外出時戴口罩和眼鏡，減少與花粉的接觸；如果是常年性的過敏性結膜炎，過敏原通常是塵蟎和灰塵，建議做好居家環境護理、遠離過敏原才能減少發作，急性發作時可以考慮使用抗組織胺、類固醇等藥物治療。
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◎ 資料來源／振興醫院