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常吃「這類藥物」 改變腸道菌相?! 醫師:恐牽動免疫、情緒與代謝!

TVBS

更新於 01月17日15:03 • 發布於 01月17日14:00 • 蔣志偉 焦漢文 廖廣賓
腸菌失衡不只拉肚子 醫師:情緒.免疫代謝受影響!(圖/TVBS)

很多人以為腸道只是拿來消化食物、排泄廢物的地方,但腸道其實是你體內很重要的免疫指揮中心,甚至可能是你隱形的第二個大腦。究竟腸道菌是如何決定你的健康?身體內其實住著上百兆的細菌,而這個重量可能重達 1.5 到 2 公斤,與大腦其實差不多一樣重。這些細菌並不是白白住在這裡,它是透過一個叫做「腸腦軸」的快速道路,24 小時不停地跟大腦對話。當你腸道裡面好菌多、壞菌少的時候,你的免疫系統就像一支訓練有素的軍隊,能夠幫你抗發炎、穩定情緒,甚至促進代謝。

成大醫院胃腸肝膽科主治醫師 謝名宗表示現代人的生活,卻常常會摧殘這樣的平衡。平常攝取高糖飲食、加工食物、熬夜以及壓力,其實就會讓我們的腸道菌相被摧殘一番,好菌會減少,壞菌會變多。而菌相失衡,這就會導致我們的代謝變慢,發炎物質進入我們的血液裡面,引發過敏、肥胖,甚至憂鬱的情緒。

臺北榮總副院長/教授 李偉強指出人體的腸胃道有很多的健康的菌種,這些菌種其實幫助我們正常的消化,包括排便等等的,可有時候病人會覺得說,我最近這段時間特別都會有拉肚子,或者是便秘的情況。這其中有一個原因,很可能是它的菌種改變一些正常的菌,因為一些因素造成的,他這個菌種大量的改變了 改變腸胃道了。

元亨診所院長/家醫科主治醫師 王用亨表示氫離子阻斷劑,這種用來治療胃潰瘍,以及胃食道逆流的這種藥物,它也是需要在合理的使用期限之內完成治療,避免使用過久,造成胃部的這個ph值上升,因為胃酸的長期被壓抑,以至於胃食道、胃部裡面的這個酸鹼值上升,造成比較偏鹼性的這樣的一個狀態。

不少人都知道,抗生素可能會擾亂腸道菌相,最新研究提醒,影響腸道微生物,不只抗生素,像是部分抗憂鬱藥、抑制胃酸的藥物、以及某些心血管用藥,也可能改變腸道微生物的組成,而改變甚至可能在停藥後仍然延續。由於腸道裡住著數以兆計的微生物,不僅協助消化,還牽動免疫反應,甚至參與大腦訊號的傳遞,因此藥物引發的菌相變動,可能帶來較長期且深遠影響 。

高雄長庚胃腸肝膽科教授 蔡明釗指出我們腸道內有多達數兆個微生物,也就是我們常說的「腸道菌」,它們不只是幫助我們消化,更參與了免疫的調節,甚至和大腦訊息的傳遞有關係。我們都知道我們平常吃進去的食物,會影響腸道菌的一個分佈,當然也包括我們吃進去的藥物。

彰化秀傳醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿表示腸道健康不影響 不只是大家最熟悉的便秘,還有腹瀉方面的問題,另外腸道又被稱為人的第二大腦,所以其實也和頭腦,或是甚至有癌症是有相關。

目前沒有一個成熟、全面的腸道菌檢測工具,能夠精確確認體內的菌相是否失衡。而這樣的失衡對我們人體是好處還是壞處,無從得知。因此如果出現持續腹痛 腹瀉,排便習慣改變、或者是體重突然下降,千萬不要自己猜測而延誤,應及早尋求專業醫師評估。

東元綜合醫院腸胃肝膽科主任 鄧堯州指出消化系統,他們可以分解,幫助我們分解一些纖維,可以製造產生一些維生素K、維生素B群,還有一些短鏈的脂肪酸,這些都可以讓我們的,腸道的菌叢呢 更加的穩定。

高醫岡山醫院胃腸內科主治醫師 林楷傑表示在拿到藥物的時候呢,我們都會去注意說這個藥物上面,是不是有提供一些,就是副作用相關的一些警語 ,目前也有一些大型的研究有指出說, 部分的藥物,其實它是有可能會去影響到,我們腸胃道的一個正常的菌叢, 進而影響到我們的消化功能。

醫師提醒藥物的使用一定要依照醫囑,避免長期使用非必要的藥品。腸道健康,看不見,卻非常的關鍵,務必照顧腸道細菌,為自己健康打底。

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