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止痛藥、酵素的正確用法解答

華人健康網

發布於 2022年10月04日03:39 • 文/廖偉呈 微笑藥師Phar.Smile
(圖片來源:微笑藥師Phar.Smile)

身體哪裡痛,只要吃止痛藥就不痛了?頭痛、經痛、拔牙痛怎麼辦?給他吃一顆止痛藥就對了!那……胃痛也是嗎?真的是什麼痛都可以靠止痛藥解決嗎?還是有什麼痛解決不了呢?

另外大家對於酵素的印象是什麼呢?我們常在電視或是網路上看到,很多廠商會標榜他們家的酵素具有排便、減重等等的效果,每天服用就可以在短期內達到瘦身的效果,不知不覺我們漸漸的就會將酵素的功效,聯想成具有"排便效果"事實真的是如此嗎?

胃痛可以吃止痛藥嗎?

一般大家熟知的止痛藥,對於頭痛、咽喉痛、牙痛、神經痛、肌肉骨骼疼痛、關節痛、或是月經痛,都有用!唯獨對胃痛效果不佳,甚至可能吃了會更嚴重!常見可能引起胃痛原因很多

例如:胃酸過多、消化不良、胃發炎、潰瘍、出血,都會胃痛;但處理方式不同:

胃酸過多:應該服用中和胃酸的藥品

消化不良:選擇幫助消化的藥品成分

疑似潰瘍:看醫生,開立胃酸分泌中和劑

含局部麻醉成分的胃藥,對於胃痛才有用。

若是服用到非類固醇消炎止痛藥,不僅無法改善胃痛,而且還可能傷胃,導致胃痛加劇!所以胃痛時,千萬別亂吃止痛藥!

酵素可以減肥嗎?

酵素可輔助催化全身所有生化生理代謝,如果缺乏這些酵素,人體就無法正常運作,常見酵素的功能,例如:

消化酵素:幫助食物消化,易於吸收。例如澱粉酶、脂肪分解酶、胃蛋白酶等。

代謝酵素:負責能量轉換、廢物分解排除、新陳代謝等作用。

但酵素本身是無法幫助排便!市售酵素產品之所以有幫助排便的效果,並不是酵素的效果,而是其它添加劑,例如大量纖維與輕瀉劑(番瀉葉、氧化鎂),千萬別再相信酵素可以清宿便或體內環保,沒有這回事!

另個觀念要跟大家釐清,排宿便不等於減肥,真正的減肥是減掉身體過多的體脂肪,最好可以搭運配運動,增加自己的肌肉量,讓身材更有線條!那些號稱幫助清除宿便,體內環保的產品都無法減肥!

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