擔心退休後沒朋友？施昇輝靠「這1招」拓展人際圈：50後體驗新樂趣、吸收新知，人生真樂活
作者 : 第三人生任我行－施昇輝
圖片 : 施昇輝提供
你能結交到新朋友，應該都是透過老朋友介紹，才有機會認識。這群新認識的人多半是因為某種興趣而成為好友，你就可能因此開始參加他們的活動，而帶來一些不曾經歷的生活樂趣。
第三人生絕對不可以只有老朋友，一定要持續結交新朋友。
老朋友聚會的方式不容易有新意，例如同學會多半都是吃吃喝喝，因為大家的興趣和生活並不相同，吃吃喝喝成了最簡單的安排。
你能結交到新朋友，應該都是透過老朋友介紹，才有機會認識。這群新認識的人多半是因為某種興趣而成為好友，你就可能因此開始參加他們的活動，而帶來一些不曾經歷的生活樂趣。
透過老友擴散交友圈
10年前的某個周六晚上，我的一位高中同學邀我去他朋友家一起看電影。當晚，來了20、30人，主人還邀請一位專家在電影放映後為大家講解，然後開放所有參加者一起分享、討論。
在寒暄中，我才知道當晚來的人幾乎都是「荒野保護協會」的資深成員，於是我便參加了這群人日後辦的很多活動，而和其中許多人成了私交甚篤的好朋友。
這群人愛在大自然裡活動，但又求知若渴，所以他們所舉辦的活動不是一起去爬山、健行，就是請專家為大家做文史導覽，甚至常兩者合一。就以最近一次活動為例，早上參觀猴硐礦工博物館，下午去走三貂嶺金字碑古道，晚上去看台北文博會，簡直就是知識量爆表的行程。
這群人有多愛健行？2016年，我和他們一起去紐西蘭旅遊，因為是包團，所以他們要求旅行社安排3天走步道。我當時真的是肉腳，在第2條步道快走到終點時還扭傷了右腳，一來缺乏經驗，二來裝備也不專業。
因為他們，我才開始愛上健行。雖然我大學時期也爬過南湖大山和大霸尖山，但進入職場後，幾乎連台北近郊的小山都沒爬過。他們絕大多數都是健腳，有時我會自不量力參加一些較難的行程，結果不但自己出糗，也多少拖累了原定的進度。
延伸閱讀：
4公里翠峰湖步道，花3小時才走完…施昇輝：第三人生要享受過程的美好，最後一名又何妨？
有一次，老婆有事無法和我一起參加，看到Line群組即時上傳的合照，問怎都沒有我？我只好回答：「我還沒走到啊！」從此，我就決定要好好鍛鍊自己。
這幾年終於訓練有成，和老婆開始去走台灣各地的古道，例如霞喀羅、錐麓、阿朗壹等等，今年還去走了日本的熊野古道。
最近又被大學同學邀去參加另一個健行社團。所有成員都進入第三人生，且都是團長「光哥」人生各階段的朋友。這些人再邀他們的朋友加入，雖然本來互不相識，但現在因此成為健行的同好。
拓展興趣與新知，人生更豐富
近幾年除了健行之外，我也愛上露營，而帶給我這個人生新樂趣的新朋友，則是我在2010年北海道旅行時同團所認識的一些旅伴。如果荒野保護協會的朋友屬於「知識型」，那麼這些露營同好就屬於「歡樂型」。
本來大家都是相約住民宿，但發現CP值不高，其中朋友提議大家一起去露營，這才變成了現在較固定的聚會方式，甚至這2、3年都是去同一個營地。
因為其他成員都還在上班，所以只能週六去，但我和老婆從去年起改成週五去「夜衝」，周六早上可到附近健行，待下午回營地再與大家碰面，讓行程更豐富。
露營做些什麼呢？就是每家提供1、2樣菜，吃吃喝喝、開心聊天、彼此吐槽，忘卻現實煩憂，度過輕鬆、沒有壓力的歡樂時光。人生至此，夫復何求？
除了這些熱愛戶外活動的朋友外，我也有一群常常聚餐的飯局咖。召集人是因女兒介紹而認識的胡教授，他交遊廣闊，邀來的賓客背景包羅物象、知識包山包海。
有一次，他在臉書很自豪地說：「從AI到歷史、從醫學到人文、還有國際關係、農業專家和宗教學家，除了我，沒人能邀到這些人。」他說的一點都不誇張。因為每次只能跟旁邊1、2位學習，所以得經常參加，才有可能盡量跟每位達人比鄰而坐，也才有可能快速吸收各方面的知識。我在這種場合，只能用親切的笑容，來掩飾自己的無知。
不斷發現新樂趣，不斷吸收新知識，這才是真正樂活的第三人生。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
更多幸福熟齡文章
千萬別碰這7種讓你變窮的習慣！「創造複利，延遲享受」才能在中年以後華麗變身