別讓私密處成細菌溫床！醫教「4招解決」選對內褲是關鍵
隨著夏季高溫來襲，私密處保養成為不容忽視的健康課題。戴定恩醫師指出，高溫加上潮濕環境，容易讓私密處成為細菌和真菌滋生的溫床，若不妥善照顧可能引發感染問題。
好幸福泌尿科體系戴定恩醫療長表示，夏季私密處問題主要源於流汗和悶熱的雙重影響，再加上許多人有長時間久坐或穿著緊身褲的習慣，更容易導致私密處出現感染、紅腫和異味等症狀。為了預防這些問題，他特別提出四大防護對策。
首先是內褲的選擇至關重要。戴定恩強調：「長時間穿著緊身褲或不透氣內褲，會讓陰部悶住，影響汗水排出，加速細菌滋生。」他建議民眾選擇棉質或亞麻材質的內褲，並避免穿著過緊的款式，讓私密處保持適當的通風空間。
在清潔方面，戴定恩指出，流汗後的汗水與皮脂容易在大腿根部和陰囊周圍累積。他建議每天使用溫水配合溫和沐浴乳進行清潔，特別要注意包皮內側的清潔，以避免污垢殘留造成異味。清潔後的徹底擦乾也是關鍵步驟。
關於內褲的更換頻率，戴定恩提醒：「穿著潮濕未乾的內褲，等同於為細菌提供理想的生長環境。」他強調每天更換內褲的重要性，並建議確保內褲完全晾乾後再穿著。
此外，戴定恩特別提到安全性行為的重要性，除了環境因素外，不安全的性行為也是造成感染的重要原因之一，建議使用保險套降低感染風險，並避免共用私人物品，最後呼籲，若民眾出現異味、紅腫、搔癢或分泌物異常等症狀，應立即就醫檢查，及早發現問題並進行治療。