花蓮縣衛生局號召縣民響應「八九量腰日」 遠離代謝症候群

記者林中行／花蓮報導

花蓮縣衛生局響應千禧之愛健康基金會舉辦之「八九量腰日」活動，號召縣民踴躍參加量腰圍活動，女性腰圍應小於八十公分，男性腰圍應小於九十公分，可預防高血壓、高血糖和高血脂，遠離代謝症候群。腰圍是最簡單的健康指標，邀請鄉親平時養成定期量測腰圍的好習慣，關心自己及家人的健康。

花蓮縣衛生局長朱家祥表示，代謝症候群有五項危險因子，分別為血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），五項中符合其中三項則代表有代謝症候群，而上述危險因子可透過定期健康檢查，並及早建立健康生活習慣，預防或延緩慢性病發生的機會。

朱家祥強調，健康不是口號，而是每天的行動。今年特別響應「八九量腰日」，推廣「五指標大手套」理念，讓民眾能夠一手掌握五大健康指標，並向自己宣示：「超標，停！」，提醒民眾從日常量腰圍開始關心自己的健康狀況。

花蓮縣衛生局表示，為鼓勵縣民參與「八九量腰日」，活動自八月九日至二十四日，花蓮縣民只要至7-ELEVEN門市ibon機台輸入腰圍與血壓數據，即可抽萬元大獎；同時，與花蓮縣內合作診所配合參加「三高蔬果有福」活動，完成看診任務者還可回到超商兌換蔬果，好康獎勵雙重享有。

衛生局提醒，衛生福利部國民健康署自一一四年起進一步強化成人預防保健服務，將健檢年齡下修至三十歲，讓更多年輕族群能及早發現「三高」風險，並透過健康生活衛教介入，降低慢性疾病的發生率。花蓮縣各衛生所及合約醫療機構皆已提供服務，歡迎符合資格民眾踴躍參加。