請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

糖尿病患者需補充營養品嗎?營養師提醒:並不需要,但2種狀況例外

常春月刊

更新於 2023年02月13日02:51 • 發布於 2023年02月13日02:44

因為糖尿病患者需要長年飲食控制,所以,家人會擔心病人有營養不足的情況,想幫他們補些市售的營養補充品,但真的有需要嗎?其實,對於糖尿病患者或是血糖偏高的人來說,在規律的進食三餐下,營養補充品(液狀營養品,而非保健食品)並不是必需的,營養師建議,最好還是要由天然食物中獲取營養。

市售的營養補充品成分,主要含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質、膳食纖維等,因為醣類是影響血糖的主要因素,所以,糖尿病營養品中,醣類所占比例會比其他類營養品來得低(約40~50%),部分產品含有抗性澱粉,具有低升糖指數的特性,可讓餐後的血糖比較平穩。

但營養師提醒,補充營養品最好經過醫療人員的評估,依病人進食狀況決定需不需要使用,就算評估下來需要使用的話,也應該把營養品放入糖尿病飲食計畫中,才能避免飲食過量,反而造成不良的效果。

2種狀況下,可適量補充營養品

對年紀比較大的糖尿病患者而言,除非是牙齒不好、無法吃正常的食物,否則不建議捨棄正常飲食而改喝營養補充品;另外也要提醒,營養補充品是不能拿來當水喝的,不可以想喝就喝,只有在兩種狀況下,經過營養師的評估,才考慮給予營養品的補充:

◎體重減輕很多的患者:因為疾病的關係,進食量減少、體重減輕,無法從天然食物中獲得足夠熱量、營養素時,才會建議1天補充1~2瓶營養補充品,以便獲得足夠的營養素。
不過,營養師還是建議,如果是食慾不佳、吃不下正餐,應先試著讓飲食內容多變化,並採取少量多餐的方式,假如因為牙口不好導致進食量減少,可以試著調整飲食的質地,例如以比較軟爛的食物配合烹調,來讓患者進食,若仍然無法足量攝取,由營養師評估後,再考慮補充營養品。

◎不方便準備食物的患者:當準備食物有困難時,沒人幫忙買或是不方便準備餐點,或是需要少量多餐,但無法準備下午點心時,由營養師評估後,就可以考慮營養補充品。

延伸閱讀:
糖尿病患者掌握6原則,不管是外食或自己煮,都可以吃得很健康
別以為只有甜食會高血糖,1飲食型態也易吃出糖尿病,全身併發症相當多,從頭到腳都會出問題,甚至危及性命

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

超扯!倉庫藏「過期8年」雞排 高雄業者遭重罰30萬

中天電視台
02

營養師自己都不碰!「9種健康零食」比甜點還糟 優格竟上榜

中天電視台
03

13歲少年泡澡到一半突昏迷!送醫竟是腦出血…醫示警「2關鍵」:年紀越小越危險

鏡報
04

婦「靠飲食控制不吃藥」糖化血色素6.3%降至5.5%

中天電視台
05

男性沉默殺手「早期沒症狀」!醫示警1類人小心:早發現存活率99%

鏡報
06

44年前鬼門關救回!混元禪師仍不幸病逝 一生纏鬥糖尿病..2檢查可預防

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...