孩子打電玩成「癮」憂 網路遊戲障礙症有門診

幾乎每個小朋友都喜歡打電玩，但如果玩到欲罷不能，影響生活及課業以致引發家庭衝突，或是出現注意力、睡眠不足等困擾，家長就應該提高警覺，可能是網路遊戲障礙症，務必尋求專業人員協助。臺北市立聯合醫院松德院區從108年3月起開辦「網路遊戲障礙症門診」，透過專業醫師的診療以及諮商，讓網路遊戲不再造成情緒與身體上的負擔。

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科黃彥勳醫師表示，早在2013年，美國精神醫學會就將網路遊戲列為重要的研究議題。我國衛生福利部則於2018年3 月將網路遊戲障礙症列為成癮疾患，建議積極治療，最新調查顯示，目前台灣網路遊戲障礙症盛行率約3%，且比例將越來越高。

黃彥勳說明，網路與網路遊戲本來就是現代人重要的休閒管道，在遊戲過程中達到舒壓效果，只要適度控制，還能間接訓練認知功能、肢體協調。但如果過於沉迷於網路世界，遊戲時間失控，嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間，甚至視為唯一救贖，減少與人的實際互動，時間超過2至3個月，就可能罹患網路遊戲障礙症。

黃彥勳提醒，許多患有網路遊戲障礙症的學童、青少年個案，合併注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應等問題，讓治療變得棘手，建議應該讓孩子多參與戶外活動培養多元興趣，透過親子間的約定，慢慢減少使用電子產品使用時間，降低網路遊戲的誘惑。