登山、潛水小心後遺症！「捏鼻子吹氣」耳膜破洞都不知道
上個週末你去山上追雪了嗎？小心追雪的「後遺症」可能不只是感冒流鼻涕那麼簡單喔！「鬍子醫生」耳鼻喉科診所院長柯仁弘分享，這幾天有對夫妻來看病，因為老公發現他的耳朵會出現別人也聽得到的嗶嗶聲，醫生檢查後，發現原來是耳膜破洞！
柯仁弘分享，這名老公說他鼻子捏著用力吹氣時，耳朵會有嗶嗶叫的聲音，而且在旁邊的老婆也聽得到。一檢查之下，原來是耳膜破洞了。不僅整個耳膜充血、破一個洞，還有一個很大的血塊。
從高山地區回來、潛水、被打巴掌時，如果加上不良的動作，都容易造成耳膜在無意之間破掉。果然在問診下，這對夫妻正是剛從太平山看完雪回來。
習慣用力捏鼻子吹氣導致耳膜破裂
這名先生長期有過敏性鼻炎，耳朵容易悶塞或耳鳴，所以喜歡用力擤鼻涕；從高山下山或搭飛機，也習慣會把鼻子捏住再用力吹開，讓耳朵通氣。柯仁弘表示，就是這個常見的動作，醫學上稱作伐耳沙伐氏操作（Valsalva’s maneuver），害這位先生耳膜破裂。
「當我們強力閉氣後用力呼氣以對抗緊閉的會厭軟骨時，會把壓力傳到中耳腔，強迫把鼻子跟耳朵相連的耳咽管打開，讓中耳腔內的壓力可以跟鼻腔的壓力平衡，來緩和耳朵悶塞的感覺。」
而這先生從高山下來時，有感覺到耳朵悶悶，於是就做了這個動作想把耳朵悶塞感消除，可是他太用力，就把耳膜弄破了！
捏鼻子吹起時注意2原則才不會傷害耳朵
柯仁弘提醒，建議病人在做這動作時，要注意幾件事：
- 有鼻涕時不要做這個動作，會把鼻涕往耳朵吹進去。
- 要做這個動作的時候，把握一個原則：時間要短、不要太用力、多做幾次即可。這樣就可以達到緩解耳朵悶塞感，又不會把耳膜吹破。
「其實蠻多人都有這習慣，甚至是無意間就會做，包括潛水時的平壓訓練，搭飛機緩和耳悶塞、另外咳嗽、嘔吐、提舉重物、重訓、連便祕排不出來時用力等等，都是類似的行為。」柯仁弘指出。
有時候用力期間太久或是太用力，或是本身有心血管問題的人可能做一做會昏倒，正是因過度做這個動作，可能會引起低血壓、進一步引起腦部血液灌流不足、缺氧所致。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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