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職場外遇,比你想像中來得常見?心理學家:想逃避職業倦怠感

Cheers 快樂工作人

更新於 2025年07月31日02:55 • 發布於 2025年08月06日13:00 • 王穎皓

Coldplay演唱會一段親吻鏡頭意外揭露職場外遇,引發熱議。從心理學視角來看,這不只是外遇事件,更揭示了職場中潛藏的倦怠、壓力與情感逃避現象。

圖片來源:X@BagdMilkSoWhat

日前一場Coldplay演唱會,一段「親吻鏡頭」(Kiss cam)意外掀起全場騷動。螢幕上出現一對看似甜蜜依偎的情侶,其實來自同一間科技公司的執行長與人資長,而兩人皆被證實已婚。

在鏡頭捕捉下的瞬間,他們急忙別過頭閃避。這起事件也讓「職場外遇」的話題成為討論焦點。

臨床心理學家:外遇是「情感止痛藥」,職場同事最常見

外遇修復專家、臨床心理學家尼克森(Kathy Nickerson)說,外遇在諮商中是反覆出現的議題,而職場同事,正是最容易發展曖昧或婚外情的對象。

她指出:「外遇往往不是源於單純的誘惑,而是人們企圖逃避深層痛苦的情感止痛藥,這些痛苦可能來自孤獨、低自尊,或者是無止盡的職場倦怠。

婚姻與家庭治療師勒戈伊(Patrice Le Goy)也補充:「禁忌本身就具有吸引力,再加上工作帶來的成就感、與同事共患難的團隊情誼,很容易在高壓與高互動的環境中,催化出錯綜複雜的情感連結。」

為何職場上這麼多人外遇?職場角色的魅力假象

心理學上有個名詞叫做「近距離效應」(Proximity Effect),意指人們傾向對經常接觸的人產生好感。

尼克森進一步解釋,你可能每天和某位同事開會、加班、一起解決困難,這種長期的「並肩作戰」,會使人不自覺地拉近心理距離……

繼續閱讀全文👉🏻職場外遇,比你想像中來得常見?心理學家:想逃避職業倦怠感

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