嘉義聯保廠心衛講座 提升官兵抗壓韌性

記者謝承宏／綜合報導

為提升官兵抗壓韌性，陸軍5支部嘉義乙型聯保廠日前辦理「115年心理衛生講座」，由廠長陳中校主持，邀請心家藝心理諮商中心以「正向心理學」為主題，藉多元的實務經驗及活潑生動的方式跟官兵互動，從人性與角色互換為出發點，探討壓力調適的重要性，並結合生命經驗分享，培養官兵自我覺察、主動回報及勇敢求援的應處能力。

陳廠長表示，多數人對於壓力不知如何排解，企圖以自我傷害來表達訴求，透過本次講座，帶領官兵了解部隊常見的壓力源及危安徵候，檢視自身及他人的身心狀況，並運用民間心理諮商等多元心輔管道，使官兵更有能力自主減緩負向情緒所帶來的不適感，保持生理及心理健康。