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秋天必吃海味!香煎旗魚菲力3步驟輕鬆上桌

桃園電子報

更新於 15小時前 • 發布於 15小時前 • 記者陳儒賢
獲選百大青農的漁業團隊「洄游吧」公開「香煎旗魚菲力」料理作法。圖:截自漁業署臉書

隨著秋季東北季風吹起,台灣沿海迎來旗魚盛產的季節。農業部漁業署分享第6屆百大青農成果發表會示範料理,由獲選百大青農的漁業團隊「洄游吧」公開「香煎旗魚菲力」料理作法,特別採用帶有獨特香氣的鰹魚琴酒醃製魚排,讓酥脆魚肉增添柴魚般的煙燻風味,提供民眾在秋季品嘗在地水產的全新烹調選擇。

漁業署指出,這道香煎旗魚菲力所需食材相當簡便,主要包含旗魚菲力、鹽、白胡椒粉、泰式辣椒醬、地瓜粉,以及提升風味關鍵的鰹魚琴酒。若家中沒有鰹魚琴酒,民眾亦可使用一般常備的米酒或料理酒替換。

洄游吧團隊特別選用鰹魚琴酒對魚排進行醃製,主要藉由鰹魚製成柴魚所散發出的特殊煙燻香氣,為整道料理增添不同以往的層次風味。料理步驟共分為三個階段,首先將旗魚菲力魚排淋上鰹魚琴酒或料理酒,並加入適量的鹽與白胡椒粉充分醃製;待魚肉醃製入味後,將魚排均勻裹上薄薄一層地瓜粉,放入油鍋煎至表面金黃酥脆且魚肉熟透,即可起鍋盛盤;最後食用時沾佐酸甜微辣的泰式辣椒醬,即可享用外酥內嫩的秋日海味。

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