別再只吃雞胸肉、茶葉蛋！醫師大推10種高蛋白食物，減脂更快不挨餓

55歲女大腿痛竟是肺癌4期　激動喊：上週Ｘ光正常！醫揭原因

97%的人都做過！醫示警睡前1習慣＝慢性傷腦：隔天疲累都因為它

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年死2000人！他體重驟降竟罹「這癌症」　醫嘆：6成患者難逃復發

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春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣。Heho 營養師也提醒大家「去冰」、「微糖」吃，去濕的效果會更好！在中醫理論中，溼氣積在體內或水分循環不暢，會有食慾不振、消化不良、容易水腫的特徵，若溼氣積聚在關節中，易引起關節痠痛、肌肉疼痛；而在皮膚表現則為容易發紅、搔癢和引起溼疹。綠豆、薏仁有利水消腫功效綠豆和薏仁都是有助於排除體內...

雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！

醫師提醒，眼睛癢到受不了時，千萬別直接用手搓揉，小心角膜受傷。示意圖／取自photoAC季節轉換之際最容易引發過敏，眼睛癢到受不了，你的第一反應是不是「用手揉」？雖然那一瞬間的摩擦感非常舒壓，但在眼科醫師眼中，這個小動作簡直是在玩火！醫師警告，粗魯地揉眼睛不僅可能導致角膜受損、加重散光，還會讓手上的細菌大舉入侵。到底眼睛乾癢難耐時該怎麼辦？朝沐和安診所眼科醫師陳韵臻親自傳授「黃金自救法」，讓你止癢...

眼睛癢別再狂揉！醫曝「黃金自救法」5大警訊快審視

潮濕多雨的環境下，汗皰疹不斷復發。（圖／canva）豪雨不斷，你的汗皰疹又發作了嗎？症狀剛剛緩解，卻因雨季再度惡化？季節變換，皮膚問題最容易捲土重來！尤其在潮濕多雨的環境下，汗皰疹更是肆虐不止。別再忍受這種折磨！讓艾莉絲醫師教你全方位調理，徹底擺脫汗皰疹，皮膚煥然一新！潮濕多雨的環境下，汗皰疹再次復發。（圖／canva）汗皰疹是什麼？別被它的名字騙了！可不是因為「汗水」引起的！醫學上稱它為 dys...

雨季來臨汗皰疹也來了！中醫揭秘「脾臟」是關鍵

NOW健康圖片 Shutterstock（示意圖非當事人） 提供春季氣候多變、冷暖交替頻繁，導致許多民眾深陷打噴嚏、流鼻水及鼻塞的困擾。耳鼻喉科權威醫師李宏信指出，每年入春後鼻過敏門診量顯著激增，主因在於劇烈的溫差變化極易刺激鼻腔黏膜，使其處於高度敏感狀態；加上空氣中過敏原濃度攀升，使原本有過敏體質的人症狀更加明顯。是春季感冒還是過敏？專家教你從「鼻涕顏色」精準分辨李宏信醫師說明，鼻腔黏膜本身屬於...

清晨狂打噴嚏、鼻塞一整天？慢性發炎恐增氣喘風險

台灣夏季相當悶熱，應多加注意「雨季中暑」。（圖／黃耀徵攝）台灣常年氣候潮濕，到了夏季更是使人悶熱難耐，不少人會認為午後下雨能更加涼爽，但有日本專家指出，其實「雨季中暑」的發生率相當高，係因在溼度高的地方，汗水不易排出，反而讓體溫下降緩慢，更容易增加中暑的風險。根據日媒《每日新聞》的報導，崎玉慈惠醫院副院長藤永剛，有從事中暑患者急救工作25年的經驗，他表示，從潮濕天氣或封閉體育館等高濕度環境中，送來...

下過雨更涼爽？日專家籲「小心雨季中暑」：恐釀隱性脫水

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世界上最美好的愛情 會喚醒我們的靈魂、 啟發我們勇往直前 它會在我們心中種下熱情的火苗，並為我們帶來平靜的心靈。 

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