吃螃蟹配橘子等於吃砒霜?營養師:理論上成立但吃不到中毒量
大陸知名的陽澄湖大閘蟹今年因極端高溫導致生長緩慢,賞味期延後約兩週至一個月。螃蟹在高溫下食慾不振,水溫超過28度甚至可能致死,最適合的水溫應在18至25度之間。蟹農表示,秋老虎天氣對螃蟹影響甚大,可能導致缺氧死亡。水產商也指出,往年此時公蟹已經起白膏,但今年品質尚未跟上,導致優質螃蟹價格上漲,品質差的則乏人問津。
蘇州陽澄湖大閘蟹遠近馳名,往年10月中旬就能上餐桌,但今年因天氣過熱,讓大閘蟹生長受到嚴重影響。蟹農在檢視螃蟹時發現腳部仍軟,表示公蟹剛脫殼不久,成長不如預期。蟹農解釋,高溫天氣會讓螃蟹可能缺氧甚至死亡。而今年秋風來得越來越晚,直接影響了螃蟹的生長速度,可說是「秋風起,蟹就老」。
當地水產商明顯感受到今年的大閘蟹品質尚未達標。水產商表示,往年此時公蟹已經起白膏,母蟹品質也會跟上,但今年情況不同。強調他們只做品質好的螃蟹,因此今年價格比往年高,優質螃蟹價格上漲,而品質差的螃蟹即使便宜也沒人要。
每年入秋,大陸坊間就會流傳吃螃蟹配橘子等於吃下砒霜的說法。對此,大陸營養師華研霞解釋,橘子中的維生素C具有高還原性,它可以把螃蟹中的五價砷還原為三價砷,三價砷會以亞砷酸鹽形式存在,也就是砒霜的一個成分。理論上這兩樣東西一起吃的確會產生砒霜成分,但人要中毒至少需要50毫克以上,真要橘子配螃蟹,可能還沒中毒前就會先吃到撐死。
但華研霞也提醒,螃蟹配啤酒就可能會導致立即不適。她強調,螃蟹和啤酒同時食用會顯著升高血尿酸,一隻螃蟹加上500毫升啤酒,血尿酸可能在兩小時內升高至痛風發作閾值。專家建議,想要大啖螃蟹時,除了注意自身原本的身體狀況外,任何食物都適量即可,不宜過量食用。